石中玉和姑娘们一起练了会以后就纷纷下线了，石中玉正想下线就又感觉到了背包的震动，他头疼的扶住额头，心想这东西的震动要怎么取消啊！
石中玉虽然感觉到了训练有一点效果，可是那微乎其微的效果实在是太难察觉了，他可不想hua上一两年时间去完成一点不是很突出的成就呢！
石中玉yin险的笑了笑，直接选择下线，可是没想到那该死的系统竟然提示自己游戏中处于战斗状态不能下线！
石中玉都快气疯了，哪有这样的！就算是皇帝也不能把自己留在这个游戏里不给下线吧？
他无奈的看着天空，从包裹里掏出那个yu佩狠狠的按了下去，一转眼就跌在了大地之熊的面前。
大地之熊依旧是笑眯眯的样子，看着石中玉说道：“你是打算起来再让我放重力术还是坐着放？”
石中玉坐在地上无奈的说道：“就这样放吧，反正一会还要坐下来的。”
大地之熊说道：“既然你这么喜欢地面我们今天干脆别跑步了吧！”
石中玉狐疑的看着大地之熊问道：“那你想干嘛？”
大地之熊邪恶的笑了笑说：“俯卧撑和仰卧起坐你选一个吧！”
石中玉气的简直想捅大地之熊一刀，自己光是跑步就举步维艰了，竟然还想到了这么毒的计划，让自己俯卧撑和仰卧起坐！太恶毒了！
大地之熊嘿嘿一笑说道：“没办法啊，你老是跑的跟走到一样我只能让你做点别的了！”
石中玉无奈的看着大地之熊说道：“我今天一定会努力跑起来的！”
大地之熊这才点了点头，说道：“那好吧！我就再给你一次机会吧！”
话才说完，石中玉脚下就出现了那熟悉的土黄sè光芒，接着就是一股重力吧自己紧紧的吸附在地上，石中玉这次钢锉脱掉了身上所有的装备，只留下一条短ku。
然后他一个用力就站了起来，一步一个脚印的跑了起来，大地之熊硕大的脑袋就在旁边，时不时那呼吸捶在石中玉的脸上身上都会让他一个踉跄，不过石中玉还是坚持了下来。
大地之熊看着石中玉慢腾腾的杨紫说道：“你晚上没吃饭吗？跑到这么慢？我看你还是下来做俯卧撑和仰卧起坐吧，那个可是简单多了，干嘛非要吃跑步的苦呢？”
石中玉回答道：“你当我不知道啊！在这种重力下面臂力远远比不上tui来到吃的住！”
大地之熊毫不在意的反问道：“你练的是刀吧？”
“是啊，怎么了？”石中玉一边气喘吁吁的跑着一边问道，不知道这中间有什么关联。
大地之熊摆了摆脑袋说道：“你使的是刀，而刀最讲究是么你知道吗？”
石中玉一下子就明白了，书里都说刀都说很霸气的，估计大地之熊也是这个意思吧！
自己已经是全力加点了，可是当初自己连大猴的一招都接不下来，不得不说还是很丢脸的！
石中玉一想明白了，立马就爬到了地上开始做俯卧撑。
大地之熊也满意的说道：“你的领悟能力还不算差，狂刀的特sè就在一个狂字，如果不能以压倒xing的优势打败对方那还有什么可以狂的呢？”
石中玉默默的把大地之熊的话给记下了，使劲的撑起自己的身体，一下又一下，哪怕是很累很累了都meu停下来，还是在极限边缘徘徊着。
就在石中玉实在撑不起来的时候，忽然大喝一声，臂膀一用力就起来了，接着就听见系统提示进入连立即状态，每秒增加比例五点。
大地之熊也注意到了石中玉的状况，立马说道：“快！坚持下去，只要坚持下去这个状态就不会消失，你必须尽可能的得到开！”
石中玉听见大地之熊的话一咬牙，继续开始使劲的撑起自己的身体，一秒，两秒，三秒，四秒，五秒，整整五秒，石中玉坚持了整整五秒才体力不支爬到了地上。
他查看了下自己的书信，竟然现了一个特殊属xing栏，里面有臂力，tui力等好几项，可是只有臂力达到了25点，其他的都还是一片空白。
他迫不及待的拿起自己的刀，刷刷挥舞了几下，竟然现自己的力量提升了好多，兴奋的石中玉想仰天大吼几声。
大地之熊看着石中玉兴奋的样子也不好意思打击他，于是就说到：“今天的训练就到这里吧，你回去吧！”
石中玉开心的点了点头，他从来没想过自己这样锻炼还能收到这样的好处，于是开开心心的下了线回被窝里美滋滋的睡觉去喽。
第二天g的时候，向妈妈已经起来了，正在厨房里和姑娘们讨论组么做菜，石中玉吃着姑娘们下号的hun沌觉得这小日子真是太舒坦了，一遍又美nv陪着一边还有钞票赚着，是在是太美了。
没一会杨紫也下了楼，看见石中玉脸上美滋滋的表情问道：“大叔，你在想什么呢？笑得这么猥琐！”
向妈妈和向爸爸在这里，石中玉也不敢对姑娘们做什么，不过一个爆栗还是不会吝啬的，于是石中玉毫不留情的就给你杨紫一下，恶狠狠的说道：“小朋友，你知道的太多了！我现在要灭口！”
杨紫哥哥笑了笑说道：“大叔，今天我要带向妈妈出去玩，你去不去啊？”
石中玉想了想，不知道这么说道，马上就要武林大会了，自己做完也才吃到点甜头，这么舍得放开呢，不过丈母娘也不能丢下不噶管啊！自己以后可打算带着人家两个老婆多宿多飞的啊，现在不打好挤出怎么行呢？
就在石中玉还在犹豫的时候向岚走了出来，对石中玉说道：“你别上杨紫的当，是她主动说要带着向爸爸和向妈妈出去转转的，我和向琳都没去离去做什么？我们队伍刚好缺助理，你今天就来和我们一起练吧！”