天绝峰大殿。
“辰儿，你入门不到半年，就能在此次内门大比中取得第一名的好成绩，为师非常欣慰！”
“前几日，我听你大师兄提起，说你急需养体药膳配方，这里有几张，是为师特意为你求取的，你且拿好，好好利用。”
“谢谢师尊！”
龙辰大喜，感激地看了一眼一旁的夜凌云，他正在为这事犯愁呢！
这几天忙于大比，还没来得及跟师傅说，没想到大师兄已经帮忙提了，并且师傅已经给他找来了配方，一个好师门对他的帮助的确很大。
“另外，你的修为已经突破武灵境，那有些事也应该要知道了，辰儿，你可知何为武灵、何为武宗？”
“何为武灵、何为武宗？”
龙辰一愣，顿时陷入沉思，显然这个问题他从没认真思考过，一时间不知道如何回答。
“璃月，给你小师弟演示一下！”
“知道了！”
楚璃月白眼一翻，抬起右手，元力一震，一股灰黑色元力顿时从掌心冒出，接着手指飞速跳动，很快，那股灰黑色元力便在龙辰震惊的目光中变换成各种不同的形象。
一会是兔子，一会是老鹰，一会是刀，一会又是剑……相同的是，每一种形象都清晰凝实、栩栩如生，宛如真实存在一样。
“你先自己试试，看能不能做到！”慕容轩宇微笑着示意龙辰。
龙辰当即手掌一伸，一团元力出现在掌心，尝试着将元力变换成一柄刀，几息间，掌心元力便嘭的一下爆碎开来，迅速消散在空中，再次尝试几次，依旧如此。
“这是怎么回事？”龙辰眉头微皱，“刚刚我看师姐好像很轻松的样子，原来这么难！”
“呵呵，好了，这就是我今天要跟你说的事。”
“先从武灵境说起吧！你现在修为已经晋升武灵，应该知道了武灵境的修炼其实就是不断开辟扩大丹田内的灵泉，直至它变成一方灵海，所以武灵境其实也叫灵海境。”
“但是，这只是武灵境修炼的其中一个方面，而另一个重要方面，就是要给体内的元力赋灵，所谓赋灵，说白了就是元力凝物的手段，其实质是武者对自身元力的控制力。”
“整个武灵阶段的修炼，就是扩充灵泉和元力赋灵，当灵泉开辟扩大到极限、元力赋灵到相当程度时，也就意味着修为晋升武灵九重巅峰。”
“这个时候，就要为突破武宗做准备了，所谓武宗境，其实又叫元丹境，武者要从武灵境突破到武宗境，有两个硬性条件，一个是灵海化丹，一个是领悟意境，两者缺一不可。”
“武灵阶段的灵泉扩充和元力赋灵，其实都是为灵海化丹和领悟意境做准备。”
“所谓的灵海化丹，就是在武灵阶段将灵泉扩充至极限后，再反过来压缩灵海，直至将灵海压缩成一枚元丹。”
“这个过程，武者需要承受极大的压力，所以需要武者对自身元力有极为精深的控制力，否则灵海化丹的过程中，一旦元力失控，其结果轻则丹田爆炸，武道尽毁，重则爆体而亡。”
“而意境的领悟其实就是武者对某种天地力量真意的领悟，要想领悟某种意境，必须要对这种力量有比较精深的理解和精妙的控制，所以才说元力赋灵更多的是在为领悟意境做准备。”
“辰儿，你可知道，武宗境的境界划分？”
“不是跟武师、武灵一样的从一重到九重吗？”
“是也不是，武宗境内，九重巅峰后还有圆满武宗、无敌武宗和逆天武宗，之所以有这些小境界，其根源就在于每个武宗对意境力量的领悟不同。”
“而之所以会出现武宗对意境力量的领悟不同，除了悟性、际遇、资源等不一样之外，最关键的在于每一个武宗在灵海化丹的过程中凝结的内丹不同。”
“因为武者晋升武宗境后，所领悟的意境会具象化在内丹上，不同的内丹，对意境的承载能力是不一样的。”
“即使你悟性、机缘再好，领悟了众多意境，可内丹等级太低，内丹承载能力不够，就无法承载更多、更强的意境之力具象化在内丹上。”
“这时，内丹就会冥冥中阻止武者继续领悟意境，武道之路也就此断绝，因为，武宗境的修炼，主要就是领悟意境，其次才是炼化吸收天地灵力。”
“从古至今，内丹等级从一至九共分为三等九品，九品最低，一品最高，七至九品为低等，四至六品为中等，一至三品为高等。”
“传说中还有超越一品之上的超品内丹，不过有点虚无缥缈，古籍中并没有明确的记载。”
“一个武者在灵海化丹时能凝结什么品级的内丹，直接就决定了他能在武道上走多远，可以说，内丹的品级，很大程度上代表着一个武者的上限。”
“而要想凝结高品级的内丹，不仅需要天赋，更依赖在武灵境时打下的基础，天赋越高，积累越雄厚，凝结的内丹品级就可能越高。”
“所以，武灵境内的修炼不要一味地追求速度，也要注重积累，一定要在自身条件允许的情况下，将各方面打磨到极限，再选择突破武宗境，今后的道路才能越走越宽。”
“一个武宗，其战力在很大程度上都是由其领悟意境种类的多少和对意境的领悟程度决定的。”
“在同等意境领悟程度的情况下，领悟意境种类多的武宗，战力绝对高过种类少的，同样的，领悟意境种类一样多的情况下，意境领悟程度高的武宗，一般其战力要高过领悟程度低的武宗。”
“武宗境界的划分，就是依据意境的领悟程度而来的，领悟一成意境为一重武宗，二成意境就是二重武宗，依此类推，领悟九成意境就是九重武宗，而领悟十成意境就是圆满武宗。”
“而所谓无敌武宗和逆天武宗，更多的是从战力上划分的，但这二者都是圆满武宗，不同的是，其领悟意境的种类数量不同。”
“一般领悟了两种十成意境的武宗，称为无敌武宗，领悟了三种十成意境的武宗，便是逆天武宗。”
“为师观你战力已经能比肩武宗一重，其主要原因在于你体魄强大异常，元力品质极高，还领悟毁灭刀意雏形，另外魂力也凝实精纯。”
“这些都说明你的武道基础打得坚实浑厚，是你战力远超修为境界的原因所在，也是你将来凝结高等级内丹的前提，一定要继续保持下去。”
“但你可知道你现在的不足之处？”
“不足之处……”龙辰思索一阵，开口道：“身法和对元力的掌控？”
“你只说到了两点，还有两点，一是对肉身力量的掌控，二是对武技的打磨。”
“身法暂且不说，武技方面，萧逸晨所展现出来的武技真意你应该有印象吧？你要记住，武技在精不在多，所谓一招鲜吃遍天就是这个道理。”
“而对元力和肉身力量的控制力则是你接下来需着重加强的，因为它不仅极大地影响你的战力，更关系到你将来灵海化丹时能凝结什么品级的内丹。”
“那我该怎么做呢？”