看到高乐那心急火燎的模样，把一屋子人都逗笑了。
沈卓然笑着说道：“别着急，高乐，我现在就告诉你。”
“其实方法很简单，就是买点绿豆，把绿豆捣碎了，平时烧点开水，把捣碎的绿豆盛半碗，用热水一冲，连干带水的都喝下去，一天喝的它几次，直到你的心火不那么旺了，口腔不再溃疡了为止。”
“就这么简单？”高乐多少还有点不敢相信。
“对！就这么简单，但却真实好用，对于这种心火上炎引起的口腔溃疡，能起到很好作用的。”
“咱们都是在学生食堂吃饭，如果是在家里的话，做饭时弄点锅盖上的蒸馏水，抹在口腔溃疡的伤口上，一天多抹几次，对口腔溃疡的愈合也是比较有效果的。”
沈卓然苦口婆心的说道。
高乐一听，点了点头说道：“啊，老大，你说的蒸馏水，在家还可以弄到，上学就不好弄了。我们也不在寝室做饭，不过方法倒是挺简单，我有时间去问问学生食堂做饭的阿姨，每天让她帮我收集点。”
沈卓然话锋一转：“当然，我说道这些都是明面上的问题，真正的问题还是你心理出现了异常，也就是中医说的七情六欲，情志不舒导致的口腔溃疡反复不好。”
高乐连连点头：“老大，其实我心里也知道，我这个口腔溃疡，就是我最近这两个月，心里总是上火，对自己的学业没多少信心。”
“我现在在班级是属于下等生，就按我现在的成绩，就是毕业了也找不到工作，也没有哪个医院愿意要我的。”
沈卓然劝慰道：“高乐，作为男人心眼不要那么小，知道自己的问题，就努力去改正。但你整天计较这些心里没完没了的，总想这些也于事无补，只会让自己的压力大而导致身体承受不了。”
“我给你讲两个事情，你听了之后就应该明白了，情志的调整对于人的身体是多么的重要。“
不但是高乐，满屋子的同学们，都静静地等着沈卓然说下去，因为他们知道老大讲的事情，肯定是有道理，对他们有好处的。
沈卓然慢慢地娓娓道来：“十多年前，我国有一个地区发生了一次比较强烈的地震。第二年的时候，地震灾区已经恢复的差不多了，北京的中医药大学一位教授偶然去了这个发生过地震的地区，一个当地人，就跟这位教授说：“我家去年在地震前买了一群土鸡，到地震的时候，这些鸡刚刚是一个月，都是半大的小鸡，在地震中这些鸡意外的存活下来。”
“可是现在离地震已经快一年了，这些鸡没有一只继续长个，还是和原先地震前个头差不多。也没有一只母鸡下蛋，这是怎么回事儿啊？”
这位中医教授看老乡满脑子疑问，如果不给他解释明白，可能他心里就放不下这个事，就笑着对老乡说道：“老哥，中医理论中，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，这个您知道吧？”
老乡点了点头，说道：“这个我还真听别人念叨过，好像老百姓大多数也都知道这个理。”
中医教授点点头：“这就对了！这些鸡，被地震的地动山摇给吓坏了肾，不再长个儿了，也不再下蛋了。”
“中医理论中，肾主骨生髓，肾主生长发育，由于地震的突然发生，这些鸡遭受惊吓，把肾吓坏了，导致失去了正常的功能。所以这些经历过地震的小鸡，从此不再长大，也不再下蛋。”