平时的交流使得欧文和木沐都对对方的训练方式极为熟悉，然而，他们却很少有机会一起训练。
不过，好在两人也曾多次分享彼此的训练方式，以此来进行技术上的交流。
等热完身之后，便开始进行5公里距离的跑步。
当大家回来之后，就开始由欧文主导，带着众人进行控球能力的训练。
要知道，之前大家都是从欧文口中以及视频里了解他的控球训练方式，如今在他亲身示范指导下，木沐觉得学习起来就更加容易上手了。
崔永锡与曾凡伯相较于其他人而言，的确是肉眼可见地落后了一些，而且这一情况两人自己也能明显地感受得到。
当看到他们奋力想要跟上大家节奏的时候，木沐便不断地安慰与鼓励他们。
木沐觉得，像自己这样一学就能会的情况本来就不常见，在这个过程中，重要的就是态度。
而且，身处陌生之地的两个小老弟，已经展现出了自己不耻居后的决心，所以，现在他们需要的不是严厉的口吻，而是支持与鼓励。
至少要让他们明白自己并没有放弃他们，并且，要知道，培养出两人在面对更强的竞争者时心生勇气这件事，是同样重要的，这能让他们在竞争的道路上保持坚定，不至于因恐惧而退缩。
事实上，对于正在训练中的木沐时常说出的鼓劲之语，落在众人身后且觉得有些羞耻的两人，也确实感受到了这份温暖。
一直等到中午的时候，由于长时间高强度的训练，大汗淋漓的众人早已疲惫不堪。
此时，仰躺在椅子上的崔永锡与曾凡伯，像是被抽干了力气一般，只是静静地任凭头上那如豆大的汗水，缓缓地流过脸颊，接着一滴一滴地掉落在地上。
“老曾，你累不累？”
当听到这个询问的时候，曾凡伯连头都懒得回一下，只是有气无力地回道：“废话。”
“要知道，这样的训练还有二十多天呢。”
“怎么？难道你想放弃？你敢放弃？”
“不是不是，我哪敢打退堂鼓。我只是在想，这才半天的训练就已经这么恐怖了，况且早上大部分时间还是欧文带着我们练的呢。
要知道，下午可就是木哥带着练了，关键是，我听说木哥的训练那才是真正的变态。刚才凯文·哈里斯还说呢，萨格斯他们两个第一次和木哥训练的时候，直接就吐了。”
目光呆滞地望着球馆上方的曾凡伯缓了缓，然后说道：“吐就吐呗，不管怎样，木哥让干什么，咱俩就干什么。”
“可是你看，就是早上我们一直处于落后状态啊，跑步也落后，控球也落后，照这样下去，下午怕是要继续丢脸啊。”
“反正我现在也顾不上要脸这事儿了，只要我还能动弹，哪怕是爬，我也要坚持爬着完成训练。”
“你说得对。就像木哥说的那样，我们得有认真的态度。对了，你有没有觉得，木哥和我们那边的人有些不太一样？”
“那当然不一样了，要不然他怎么能成为这里的老大。”
“我是说对我们的态度，你想啊，要是在平时训练中出现像今天早上那样处处落后的情况，那早就被教练骂得狗血淋头了。
而且啊，不只是教练，就球队的老大哥们，估计都已经动手收拾我了。
但是呢，跟着木哥一起训练就不一样了，他基本上都是在前面耐心地示范，然后不断地鼓励我们努力跟上。
就是让我有一种要是放弃了的话，自己都觉得特别不好意思的感觉。”
“的确，木哥就是那种能给人温暖的感觉，平时不知道有多少女生喜欢他呢。”
“这个我知道，不管有多少女生喜欢，木哥对他女朋友可是很专一的，他高中时和大学时的那些事情我都知道哦。”
“切，你咋知道？”
“别不信啊，我可是木哥球迷群里的老人了，平时呢，只要我们有人有木哥相关的消息时，就都会在群里分享。”
“咦！你不会就是私生饭吧。”
“嘿，怎么会呢。我们平时是不会搞那些影响木哥生活的事情的，只是单纯地把大家各自知道的信息拿来做分享而已。”
就在此时，木沐走了过来，他面带微笑，将手中的两瓶水丢给两人，然后调侃道：“怎么样，我的‘私生饭’，是不是感觉挺累的？”
两人先是下意识地坐直了身板，随后眼神坚定地齐齐说道：“没有没有，还好还好，我们一定会坚持下去的。”
“累是挺正常的，毕竟，我们每个人的身体承受能力都不一样。要是你们实在坚持不住的话，一定要跟我说，因为强撑着对身体是不利的。
一上来就让你们达到和我一样的训练强度，这的确是有点困难。不过咱们就每天循序渐进，只要一点一点地坚持，慢慢地做到每天比昨天的自己强一点，那也就是朝着成功迈进了一步。”
两人先是相视一眼，然后郑重其事地点头，齐声说道：“好的木哥。”
中午的时候，大家一同享用了由营养师专门制定的餐食。
因为木沐一直以来都始终秉承着训练和休息都要健康分配的理念，所以，这次的训练营也和往常一样，为众人安排了进行半个小时的午休睡眠这一环节。
像罗斯与萨格斯等人，在平时长时间和木沐一起训练的缘故，已经习惯了这种模式，所以，这会儿他们也就自然而然地睡下了，没有丝毫的不适应。
曾凡伯和崔永锡两人上午着实很累，然而年轻气盛的他们躺在休息室里的时候，却完全没有睡意，无奈之下，只得闭着眼睛尝试让自己入睡。
只是，这样做的效果并不好，虽然他们闭着眼睛，但头脑却是清醒着的。
欧文也同样试着让自己入眠，好在平时有打坐冥想的习惯，他倒也是进入了半梦半醒的状态。
跟着欧文一同来的 AJ .劳森和杰登.哈迪则是大眼瞪小眼，完全没有丝毫的睡意。
要知道，刚结束各自第一个 NbA 赛季的两人，对欧文是极为崇拜的，正因为如此，当欧文向他们发出召唤的时候，两人毫不犹豫，就像得到了宝贝似的，乐得屁颠屁颠地跟来了。
不过呢，他们着实没有想到，那个在一众菜鸟中脱颖而出的奥兰多53号，居然有着这样奇怪的训练方式。
而且，因为他们听到那个叫凯文的家伙在早上吓唬自己和那两个黄皮肤的小老弟时，提到有人第一次跟着木训练时吐了。
所以，他们现在完全猜不到，这个看起来很会养生的木下午要怎么折腾大家呢。