“你师父我可不想每次你渡劫的时候，都被迫闻到烤肉的焦臭味道。”老头子一瞪眼，“我是你师父，我说怎么做，就怎么做。老头子又不会害了你去。”
方霄一噎：“师父，您觉得在这坤元界，我能上哪里去找一部好的练体功法，即能让我锻炼出足够的肌肉，又能让我美美的，不用变成肌肉女？”
老头一想，也是这个道理，但是，丫头若是不锻体的话，以后进阶的路可是千难万难的，他都看不到一点儿希望的那种难。这要怎么办。老头子迅速在脑子里把自己看过的锻体功法一一翻出来回忆一遍。每一种功法，在元婴期以前，都是一副健壮的肌肉在行走，他的小徒弟，可能接受不了。不过，只要不告诉她过程，只告诉她结果，她会不会接受。再说了，他是师父，真的不会害她。
小老头指尖一点，一部小老头挑的最好的锻体功法，被送入到方霄的脑海里。方霄闭眼接收了功法，总觉得有哪里不对，明明传送进来的功法有很多，可是，她却只能看到第一层的功法。这是为什么？冰肌玉骨决，听名字，似乎很好听，介绍里说，冰肌玉骨决练到小成境界，身体的每一寸骨骼，都会呈现玉石一般的光彩。练到中成境界，每一块肌肉，都能承受天雷攻击，而无伤痕。练到大成境界，每一寸肌肤，都会变得如同名字一般，光滑如丝，洁白如玉。但是也能坚硬如铁，就算是高出修练者本身实力两个大阶的人，全力攻击修练者，也不会对修练者的身体造成任何伤害。
听起来似乎很厉害，看起来也挺养眼，就是不知道修练起来有没有什么副作用。比如九玄九转功，那就是一个坑货功法，还天阶功法，她刚结的金丹，被火灵精一撞，就碎成了三块。那假冒伪劣金丹，都是因为修练了那部天阶功法，才修练出来的。虽说结丹的时候，工序出了点差错，不过，这结出来的丹，简直跟天阶功法不搭边。这回这锻体的功法，会不会又是个坑货。方霄怀疑地看向老头子。
洞悉了方霄的想法，老头子不乐意了，跳起来就敲了方霄的脑门一下，说道：“敢怀疑老头子我给你的功法，你是觉得做我老头子的弟子，做得太安逸了是吧？”
“不，我做得很开心。谢谢师父赐的功法。不过，师父，能不能多给我几部锻体的功法，万一这部冰肌玉骨决不适合我，我还能换部功法练练。”方霄赶紧否认了自己的小心思。顺便给自己再讨点福利。
老头子一巴掌拍到方霄的后脑勺上，恨声说道：“你当锻体功法是大白菜吗，还随你挑选了。我这里只有这部功法，你爱要不要，不要我就收回去了。你自己去找合适的锻体功法去。”老头子作势要点上方霄的额头。方霄退后一步，捂住自己的额头，摇头说道：“师父你也太小气了一些，送去的东西，怎么能再要回去？”
老头子气得吹胡子瞪眼：“死丫头，你师父我对你哪里小气过？”
方霄嘿嘿一笑，说道：“师父是世界上最大方的师父了。我丹田里的火灵精要怎么办？难道我的金丹真就没办法挽回了？”
“没办法了！重新修练吧。”老头子一摆手，“这回从头至尾就修练九转九玄功一部功法，以前那些什么乱七八糟的功法，都给我丢远一点儿。”
方霄心下一凉：“师父，我结个丹，难道还要被雷劈两次不成？”
“金丹雷劫你已经渡过，下次结丹，不会再引发天劫。放心！”老头子其实心里也没底，不知道碎丹再结金丹，会不会重新被雷劈一次，“让你锻体，就是为了不被雷劈死，你练了锻体功法后，还用怕什么雷劫，你应该恨不得能多渡几次雷劫，这样才能检验出你锻体的效果如何。”
方霄嘴角一抽，哪个人会没事找点儿雷来劈劈自己的。那是亏心事做多的人才会有的待遇。她可没那种找死的想法。
“师父，您先别忙着回去，我还有一个问题。”方霄拉住急急忙忙要回画中画的老头子。
“有话快说！老头子我忙着呢。”老头子不耐烦了。
“师父，我现在体内灵力充沛，已是金丹期的灵力储量，我现在应该从哪部分功法重新修练起来？”
“你已经引气入体，当然从练气期的功法开始，重新走一遍，这才叫从头修练。”老头子拍开方霄的手，哧溜一下子钻进了画中画里，不准备出来了。
方霄无奈，只得把九转九玄功，越过引气入体部分，从练气部分开始看。以前是越过练气这部分，现在看来，修练还真得一步一个脚印地来，这不，现在她就重头来过了。
方霄想了想，觉得把引气入体部分也翻看了一遍，不怕一万，就怕万一。万一用九转九玄功引气入体的灵力，是不一样的呢？报着这样的想法，方霄把引气入体篇，练气篇，筑基篇和金丹篇全部通读一遍。因为她最高境界，只达到了金丹期，后面的功法还没解封，以她现在的境界，根本看不见。
她刚把功法读完，听到外面大丫在叫她，方霄闪身出了轮回珠，只见大丫端了食盒走了进来：“小姐，这里饭菜，可比王府里的饭菜要香多了。我闻着就要流口水了。”
大丫人还没进院子，声音就传了进来。方霄简直想抚额。这丫头，她是不是从来没把她喂饱过。这也太丢人了，要知道，院子里现在就有八名暗卫在听竹小筑周围守着。
方霄无奈地打开房门：“大丫，给我留下一碗米饭，一碟时蔬就行了，其他的，你拿下去和周围的人分了吧。”
“咦，子一师父说，这些都是给小姐准备的。我的和守在院子周围的暗卫大哥的饭菜，等会才会好。等我伺候小姐吃了饭，就可以去厨房吃了。”大丫利索地回答道。
“子一师父？”方霄这时才注意到这个称呼，似笑非笑地看向大丫。大丫倒是不扭捏，点头认真说道：“本来我是叫子一大哥的，可是，子一师父说，他教我功夫，已经成为实事上的师徒。他为师，我为徒，所以我不能再随意称呼他为大哥了。要称他为师父才行。”
子一是什么意思，是看上大丫这块墣玉了？不过，大丫倒还真是块练武的料，又能吃苦。现在轻功已经算得上是高手了。要是真这样学习下去，还真一不定会成为一代宗师呢。方霄觉得，只要子一愿意教，大丫也愿意学，这样下去，也没什么不好。只要子一将来不后悔收了大丫做徒弟，而没把她收到身边做枕边人，她是没有意见的。
“小姐，明天我想跟着子一师父他们一起出去逛街。想请一天假，不知道行不行。”大丫拧着自己的衣摆，有些忐忑不安地问道。
“我这里没什么事，我们搬过来，缺的东西肯定多，一天肯定买不完。不如，放你三天假，你好好去外面逛逛。把该买的东西都买回来。顺便还能看看周围的环境，你看这样可好？”
大丫眼睛一亮：“真的吗小姐，我可以连续出去逛三天？”
“你家小姐我什么时候骗过你了。”
“谢谢小姐！我这就去和子一师父商量去。”大丫高兴地跑出了听竹小筑。
看着大丫远去的身影，方霄突然觉得，她应该好好问问大丫了，她将来有何打算。总不能是自己想怎样安排，就怎样安排。毕竟，大丫也是一个有血有肉，有自己思想的大姑娘了。总让她跟在子一那一群糙老你们身边，也不是个事儿。再说了，她有总预感，离她离开坤元界的时间，也不远了。
方霄摸了摸下巴，自己要从引气入体练习起来，接着是练气，筑基，结丹。算起来还有三大步要走，怎么就有总要离世的感觉了呢。难道是金丹破碎了的原因？不行，不行，不能胡思乱想了，得快点修练起来才行。可是，她不想再呆在凡人界里修练了，不相干的事情太多，总会打乱她修行的步伐。等上官志允回来，她得和上官志允好好商量一下，找个清静的地方，闭关一段时间才行。
方霄坐回桌子边上，打开大丫提过来的食盒，里面的吃食很是丰富，四荤三素一汤，每样菜都不多，但摆放精致，看上去就很有食欲。夹起一筷子晶莹剔透的，不知名食材做的花朵一样的食物，放在鼻尖闻了闻，味道很特别，一股淡淡的荷花的清香味，从鼻子钻入肺腑，在胸腔打了一个转儿，又从鼻中呼了出来，这淡雅而绵长的味道，让方霄欲罢不能。再吸了一口气，才把那朵小花送进嘴里。一丝清清淡淡的甜香，从舌尖卷入肚腑，顿时，整个人的呼吸都满是这清淡的香甜味儿。
方霄满足地咽下嘴里的花朵儿。却是不舍得再吃一口，想把这样好吃的东西，留给大丫一份儿。那丫头，可是个地地道道的吃货，肯定会喜欢这样好吃的东西。
方霄把食盒里的菜碟一一取出，每种都品尝了一口。现在的生活，可比在忠王府里高出不知道多少个档次。这才是王府少奶奶应该吃的东西。
方霄重新把东西装回食盒，放在了院中的桌子上，招手叫来守在暗处的暗卫，说道：“去把大丫那丫头找回来，就说我给她留了些吃食，让她赶紧回来吃了。”