随后，罗天磊也准备上场了，陈宇风坐在陈雨柔的身边，哪怕隔着老远，看着罗天磊那模糊的身影，都感觉罗天磊此刻依旧有点紧张。
这也是人之常情的，毕竟紧张，代表了对这件事情的看重。
陈宇风是躺在座椅上，将双腿伸直的，这样感觉会舒服很多，不会让双腿感到更加的疲惫，也可以让双腿上的压力得到缓解。
当枪声一响，三十人齐齐开跑。
罗天磊一上来，就落在了后面。
罗天磊他自己也知道自己的实力，并不奢求能够跑进本小组的前八名，所以他也没有跟在第一或第二梯队的后面，而是紧跟在中后部分那些人的后面，就算跑不进前八，但是也不想跑个倒数。
所以王德义就给罗天磊出了这个主意。
前中部分，就跟在其他人的后面，节省自身的体力，跟着梯队的速度来。
到了最后冲刺的时候，就离开梯队，冲刺起来，只要不掉到最后几名就可以了。
“大牛加油！”
罗天磊跑到他们班级这里的时候，王德义他们也是开始为罗天磊加油了，而在徐乐怡所在的班级中，徐乐怡也在给他加油。
只不过罗天磊在跑了四圈过后，那身体，肉眼可见的疲惫了下来，感觉好似全身的了力气都被抽空了似的。
也开始慢慢跟不上别人的节奏了。
计划是好的，但是本身并不能去做出来，也是空的。
当罗天磊掉到最后梯队的时候，想到了王德义的话，哪怕感觉跑不动了，那也要跟在一两个人的身后，让他们给你领跑，不要将自己的节奏一降再降，降下去就提不起来了！
随后，罗天磊咬紧牙关，死死的跟在了一个人的后面。
当跑到最后两圈的时候，罗天磊发觉自己已经被前两名给套圈了，这真是想哭都哭不出来了。
而这时候，罗天磊也开始加速，直接超过了一直以来在前面给他领跑的那人，直接甩开了对方。
对方看着罗天磊那离去的背影，苍白的面部出现一抹惊讶。
我本来以为你跟我一样选择摆烂了的，但是你现在却跟我说你要努力了？！
最后，罗天磊跑了个小组第二十四名，也还好，不是倒数前五了。
罗天磊跑完过后，已经是站不起来了，都还是王德义和张弘伟扶着他回到班级中来的，而徐乐怡跟在他的身边，手中拿着水瓶。
男子五千米结束后，就是女子的三千米比赛了。
一下午，大多数的比赛都是田径。
下午结束后，陈宇风和陈雨柔就一起回家了。
回家的车都是陈雨柔开的，陈宇风感觉自己的双腿酸痛的很，感觉站着都没有多大力气了。
“完了，要明天下午还是这样的话，那我的决赛岂不是要完了？”
回到家里，躺在沙发上，陈宇风感觉，明天自己要糟糕了。
陈雨柔给陈宇风倒了一杯热水过来，坐在了他的身边。
“等会儿我给你的双腿按按摩，今晚好好休息，明天就不会那么酸痛了。”
听着陈雨柔这体贴的话，陈宇风的面部顿时就露出一脸幸福的表情，抱住了陈雨柔的手臂，将自己的身体贴在了陈雨柔的身上。
“陈姐姐，你对我真好，那我只能以身相许，伴你一生了。”
听着陈宇风这有点茶艺的语气，感觉身上的鸡皮疙瘩都起来了。
“你能不能正常一点啊，感觉听着好恶心啊！”
今晚的晚饭也是陈雨柔做的，现在是陈雨柔的厨艺在快速上升，虽然依旧比不上陈宇风，但是也可以做的很好了。
就是有时候把握不好火候，会炒的不怎么好，但是依旧还是可以的。
坐在沙发上，看着厨房里面那有点手忙脚乱但是却并没有做多少事情的陈雨柔，陈宇风也是感觉好笑。
好像一般时候，都很难看到陈姐姐这有点狼狈的样子哦。
六点过的时候，晚饭也是做好了，虽然只做了三个菜，但是看着厨房里面那杂乱的样子，陈雨柔还以为做了有五六个菜呢！
但是好在这三道菜还是做的比较好的。
炒青菜、酸辣土豆丝还有她自己喜欢吃的鱼汤。
虽然看着这三道菜的菜色和陈宇风做的并无什么差别，但是吃着，相比于陈宇风做的，还是差了一点感觉。
这种感觉是需要慢慢做出来的。
吃完饭，陈宇风去洗碗了，洗碗也要不了多长的时间。
洗好后，陈宇风全身轻松的一屁股就躺在了陈雨柔的身边，感觉全身都得到了舒解。
站着的时候，是真的感觉好疲惫啊，双腿都是无力酸痛的。
“陈姐姐，开始给我按摩吧。”
陈雨柔嫌弃的看了陈宇风一眼。
“你先去将自己的脚洗一下啊！”
陈宇风不好意思的笑了笑，起身去到了卫生间里面，开始洗脚。
这被温暖的水所包裹的感觉，实在是太舒服了。
而在外面，陈雨柔也在网上搜索按摩腿部的按摩视频。
她自己对于按摩并不是很熟悉的，就想着搜搜看，给小屁孩按的舒服点，她是一个讲究精益求精的人。
十分钟后，陈宇风泡好了脚，但是感觉全身又有点不舒服，就又洗了个澡。
洗完澡后，就感觉将全身的负重都清洗掉了似的，全身都放松了许多。
穿着睡衣，就躺在沙发上，将双腿搭在了陈雨柔的大腿上。
“陈姐姐，开始吧。”
陈宇风闭着双眼，脸上都洋溢着微笑。
陈雨柔将陈宇风的裤腿给卷起来，按照视频上的手法，开始给陈宇风按摩小腿肚。
从下往上，按到大腿肌肉那里，这样上下来回按动，陈宇风也是感觉那酸痛的肌肉得到了很大的缓解，这手感，非常的舒服。
陈姐姐原来也是这么会按摩的啊，感觉自己真的是享到福了。
而且，陈姐姐的手指的触感也十分的细嫩，就好像是小孩子那柔弱的触感一样，按着自己的皮肤，也十分的舒服。
慢慢的，陈宇风的意识慢慢沉沦，逐渐睡着了过去。
陈雨柔按了许久，也是感觉自己的手腕子都酸了许多，听着陈宇风发出的熟睡轻鼾声，也是无奈的叹了口气。
现在睡着了又有什么用，自己又抱不起你，等会儿还不是要将你给叫醒去卧室睡。