两人准备就绪，
苏晨打开直播平台，调整好摄像头和麦克风。
“大家好，欢迎来到我的直播间！”
“今天我们要以《本草纲目》这首歌为主题，一起跳健身操！”
“让我们动起来，感受音乐和运动的魅力！”
收到他今天开播的消息，许多观众已等候多时，
他直播一开，瞬间就涌入大量的观众。
苏晨看着不断增加的人数，
深吸一口气，微笑着向大家打招呼。
因为这两天苏晨的热度实在太高，
开播不到十分钟，直播间人数就突破了10万+，而且还在快速增加中，
随着音乐响起，苏晨带领大家跳起了充满活力的舞蹈。
夏诗晴也加入了进来，她的活泼可爱的动作，引得观众们纷纷点赞。
苏晨则一边跳一边大声说道：
“健身改变人生，锁定我的直播间。”
“跟着《本草纲目》的音乐，大家跟我一起练起来。”
刚开始看着动作简单，
但许多网友跟着练了一会，就练不动了，
于是纷纷热议起来：
【苏晨，《本草纲目》节奏太快了，要不咱还是放点轻松的歌曲吧，比如《童话》就很好！】
【请问一下 这个必须要本人做才有效吗？】
【哈哈，也不一定非得本人，你对象做也中，毕竟都是一家人。】
【无所谓，反正我是躺着练的！】
【你小子，打小就聪明！】
【哇，后面那个小姐姐好漂亮，动作充满了青春活力！】
【你们没发现吗？她就是《童话》mV中的女主角！】
【苏神，老实交代，她是不是你女朋友？】
......
直播结束后，夏诗晴直接瘫软在垫子上，
苏晨看向躺着的夏诗晴：
“你有多久没有运动了，以后应该加强锻炼。”
夏诗晴累得说不话来，摆了摆手。
她现在确实很累，躺着就不想再动了。
因为今天一整天她都在不停的排练，也就中午休息了一下。
的确有点为难她了，但她却没有放弃，一直咬牙坚持了下来，
她不想让苏晨的首场直播出现一点意外，
而且这也关于他和华成宇的赌约，她不想看苏晨因为失败而再次被淘汰！
......
另一边，
张文再三犹豫，再次联系了华成宇，
表明了苏晨的态度，同时他也作了最后的挣扎，
希望华成宇能够放弃这个赌约，并许诺了一些好处。
苏晨的态度，让华成宇感到很意外，
按理来说，在失败已成定局的情况下，
张文作为中间人，让苏晨向他服软赔罪，这件事就这么过去了，
他没想到苏晨的态度竟然这么强硬，
于是，华成宇也表明了他的立场：
“就按苏晨所说的愿赌服输，谁胜谁留！”
他打开各大音乐平台，
再次看了一下《本草纲目》的数据，
目前在各大榜单中，这首歌基本都排进了前五，
而最重要的年度歌曲榜上，
这首歌终于挤进了前十，排在第9位！
距离赌约结束还有10几个小时，它与前面那些歌曲还有不小的差距，
看来某人是不到黄河心不死啊！
华成宇心中冷哼一声，
“好，那我就成全你！”
既然如此，也别怪我无情，
等着瞧吧，苏晨！
明天就是你身败名裂的时候！
一个新人，还没出道，
就这般狂妄自大，目中无人！
以后恐怕也很难在娱乐圈里面混了！
......
周一上午，
随着昨晚直播的爆火，不仅《本草纲目》这首歌热度爆表，
也让苏晨的微博粉丝一天时间增加了200多万，来到788万！
他在微博上面发布了最新动态：
“小助理说她累了......想罢工......咋办？很急，在线等！”
下面则是一张配图，苏晨拉着瘫软在垫子上的夏诗晴。
无数网友纷纷在下面评论：
【苏神，你这直播有点费助理啊！】
【刚拿出瑜伽垫，我家狗狗就躺上去了，它在阻止我变美！】
【作为歌迷，恐怕以后会对《本草纲目》产生阴影！】
【不要怪小助理了，跟你跳下来，我现在躺床上翻身都困难，明天不知道能不能下床。】
【小助理就是我本人真实写照，不要给她加练啦！我证明她没有划水！】
【告诉小姐姐，我家金毛都跟着运动，她没理由放弃的！】
【小助理是我的动力，我也不想坚持了，太累了，看见她，就像看见了自己，不能放过她，划水也得一起划。】
【人家唱歌要钱，苏晨的《本草纲目》要命！】
【这一刻我突然觉得我不是那么很喜欢苏晨了！】
......
苏晨这首《本草纲目》的爆火，
凸显出大众对健康的关注，
华夏中医药文化，
则是我们的祖先对抗疾病和疫情的宝贵经验。
熟悉的旋律加上并不复杂的动作，让越来越多人加入跳操锻炼的行列。
而在直播视频中，
苏晨的小助理夏诗晴在直播间“被迫营业”形象，
被认为像极了在热身运动环节就“累瘫”的网友。
戏剧化的效果让苏晨的直播话题持续升温。
甚至出现了一个属于他粉丝的专有名词：‘苏晨女孩’！
各大短视频网站，一大群“苏晨女孩”跟着直播跳操的短视频迅速火遍全网！
这也让原本就火的《本草纲目》热度爆炸！
苏晨也再次成为霸榜各类社交媒体和短视频热搜榜的辣个男人！
甚至出现一条奇葩的热搜，那就是“苏晨”这个商标被多方抢注，
以及被他带火的瑜伽垫。
其火爆程度，可见一斑。
......
因为经过口罩原因，很多人不再愿意往人多的地方挤，
下班后拒绝那些无用的社交，而是直接选择回家，
在这种情况下，
苏晨的健身直播确实成为了大众娱乐锻炼的一种方式。
他希望通过直播分享他的健身观念，让大家形成良好的生活习惯。
他在健身直播中所做的健身动作，没有出现辅助器材。
这让所有网友在家都可完成。
从这一层面来看，苏晨直播的火爆，其实是降低了健身门槛。
同时，
口罩激发了人们对自身的关注和健康意识，民众开始深刻意识到健身的重要性，
这也激发了用户随时随地运动健身的热情和动力。
以前人们对健身的认识停留在“健身房”和少数群体。
然而，
运动健身这一行为本身就应该是属于大众的，是可以随时随地进行的。
“当运动健身从健身房走到家家户户的客厅，意味着全民健身时代真的来临了。”
而，苏晨就是那个开创者！！！
............