听到蛮爷爷这么说，林溯自然是摆起架势，开始站桩。
没过多久，他就感觉到自己浑身上下开始发热，刚开始他并没有多难受，甚至热乎乎的感觉还挺舒服，像抹了红花油。
突然，轻微的刺痛感传来，他开始感觉有点不对劲了。
又是一阵酥痒。
嘶～痒～
药油的效果很简单，也很强大，可以强行透过皮肤将养分快速渗入人体内。
接着人体凭借站桩修炼，将渗入的养分消化吸收。
但它也有个不算缺点的缺点。
强行渗入的药物会给身体带来极大的负担，产生一种被针狠狠扎入身体般的剧痛。
而快速渗入人体的养分，又会让体内产生酥痒。
于是，全身抹了药油的林溯感受到了酸爽。
刺痛感突然变得强烈起来！
一瞬间，仿佛有一百个容嬷嬷对着自己浑身上下每一寸皮肤发起了冲锋！
而身体内部还有想挠也挠不到的酥痒翻涌，仿佛有人用极细腻的羽毛，在耳蜗深处不断挑动！
嘶！！！
林溯忍不住倒吸一口凉气！
这就是修炼吗？
可真够劲啊！
“忍住！一旦动作变形，便失去修炼之效了！”蛮爷爷满脸严肃的说道。
林溯一咬牙，拼命的忍耐！
这是修炼，不能大意！
若是忍受不了，那么他将无法踏上修炼之路！
林溯咬紧牙关，尽力保持着站桩的姿势，心里飞快默念！
我不疼！我不痒！
我不疼！我不痒！
…………
随着时间流逝，身体内的酥痒让他嘴角抽搐，皮肤上的刺痛与肌肉的酸痛开始叠加，林溯面目狰狞，小腿止不住的颤抖起来！
蛮爷爷开口鼓励道:“再多坚持片刻！桩功维持住！坚持的越久，效果便越好！”
呜！！！
从林溯的牙关中，挤出一声压抑的呜鸣。
痛！
太痛了！
他在脑子里想着骚话，以此来转移自己的注意力，尽量不去感受自己的身体！
时间缓缓流逝，他不知道自己坚持了多久，只觉得自己像是经历了一场漫长的折磨！
到了后面，身上传来的刺痛持续升级！
从一百个容嬷嬷变成了一千个容嬷嬷！
有一种自己现在喝口水，还没到胃里就漏完了的错觉！
终于，林溯双腿一软，跪了下来，顺势趴在地上，浑身汗水裹着药油不停滴落，剧烈的喘着粗气。
蛮爷爷走了过来，在林溯面前蹲下，笑了起来:“呵呵呵，不错，第一次站桩，坚持这般时间，还不错。”
林溯狠狠的喘了口气，疲惫的问道:“我……呼……坚持了……呼……多久？呼……呼……”
“约莫两盏茶的功夫。”蛮爷爷轻轻捏着自己的胡须说道。
两盏茶？
才二十分钟？！
林溯面露失望之色，他以为自己站了一个多小时！
“你体质稍弱，对于初次站桩来说，这个时间已算是不错了，至少比老头子我想的还要久些。”蛮爷爷很直接的表示，在我眼里你确实是个弱鸡。
好吧，这点我认。
趴在地上的林溯无话可说。
他渐渐恢复了一些力气，于是撑着自己转了个身，半坐起来，疑惑问道:“那我要站上多久，才算修成第一式？”
蛮爷爷摸着胡子说道:“三式桩功乃递进之势，单以一式论，半个时辰便算是满足基本要求。”
“但桩功非是如此来算，日后修炼，坚持越久自然是效果越好！”
“而且三式桩法乃互补，需得受得住变化，每半个时辰转换一式，一个半时辰一轮转，若能坚持下来，届时，这门桩功便算是基本圆满了。”
“同时，也算摸到了锻体境的门槛！”
什么？
真的就纯肉体力量？！
林溯一惊，没有内气什么的吗？
所以这锻体境就只练肉身？
他还以为这个桩功只是用来提升体质，是修炼功法的前置技能。
结果桩功就是功法！
只靠肉身，就有五百公斤的力气？！
……这尼玛想比肩霸王是吧？
话说霸王那个时代，好像一千斤是现代的五百多斤？
算了，练就完事了！
…………
日头高悬，一座院子里。
一名年轻人正以奇特的姿势站立，一动不动。
他身上涂抹着某种浅黄色的油液，在阳光下泛着浑黄的油光，似黄铜般澄彻。
此人正是林溯，经过一段时间的休息，此刻的他顶着大太阳，又继续努力修炼，身上重新补充的药油正不断地刺激着他的肉体。
至于蛮爷爷嘛，说是年纪大了，经不得晒。
所以留下一句‘将小鼎内的药油消耗完’的指令后，直接回屋歇着了。
原本林溯对这个教学指标是有些犹豫的，因为以他的现代常识，一天之内人体锻炼过头，好像会损伤身体。
不过在表达了这个顾虑之后，蛮爷爷却笑呵呵的摆了摆手，表示别害怕，我自有安排。
林溯想了想，选择了听蛮爷爷的话，毕竟目前来说，蛮爷爷没有理由害他，甚至对他还格外的好。
他已经连续修炼了几个小时，累倒了就歇会，歇好了继续。
几个小时下来，感觉里呼口气都在打颤！
后来每一次站桩的时间，甚至还没有第一次久。
不过倒也情有可原，毕竟身体经过第一次站桩，已经开始产生疲惫了。
他努力的坚持着，但脑子里总是不停的的闪过一些杂念。
好痒！想挠！
好痛！遭不住了！
好累啊！腿好酸！
不如这次就到这，反正也站了不止一次了，今天的锻炼应该足够了吧？
好想休息啊啊啊！
可每一次，林溯脑海里都会闪过一个画面，一头饥饿狰狞的煞犬，一口啃下他的脑袋！
不行！
不能放弃！
都到异世界了，不抓紧机会，怎么变强！
不变强的话，这么危险的世界，死了怎么办？
他振奋精神，咬了咬牙，强迫自己忽视身体传来的各种感觉，也尽量不去在意又开始颤抖的小腿。
坚持！再坚持！
渐渐地，日头斜挂。
小鼎内的药油已见底，林溯刚刚结束了最后一次站桩，正喘着粗气躺在地上发颤。
只见他浑身上下都是干了又抹，抹了又干的药油，再加上大量流淌的汗液，整个人狼狈不堪。
他躺着的这块儿地上，药油与汗水和着泥土，淋湿了一大片。
“不错！不错！哈哈哈哈！溯小子，你很不错！”
不知何时已经走出来的蛮爷爷突然大笑。
“我原以为，你小子坚持不下来，或是会偷些懒，没想到，你比老头子我想象的坚韧，着实不错！”
看着大笑的蛮爷爷，浑身酸软的林溯喘着粗气，断断续续的说道。
“呼……呼……这不是您…呼…要求的……修炼任务吗？”
看着有些懵逼的林溯，蛮爷爷抚了抚自己下巴的胡子，说道:“我虽说了要用完这一鼎药油，但并没指望你真的能坚持下来，当然能完成自是极好的！”
说到这里，蛮爷爷神色一正，认真的说道:“你小子毅力不错，若能继续坚持下去，说不定真的能后来居上！”