林一铭坐在那柔软的床榻边沿之上。
微微闭上眼睛，深深地吸了一口气之后，将整个身心都慢慢地放松下来。
仿佛此刻，寝宫外面的喧嚣都离他远去，那些困扰着他的烦恼也如同被风吹散的云雾一般，通通消失不见。
嘴角缓缓地上扬起来，舌尖则轻抵上颚。
没过多久，一股奇妙的感觉涌上心头。
嘴巴里渐渐地涌出了一堆甘甜的津液。
林一铭下意识地喉头轻轻滚动，然后将这津液深深地吞咽下去。
鹊桥已然搭建完成。
随后心念一动，提起会阴穴。
眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
均匀地调整着呼吸，随着每一次吸气，那清新的空气宛如一条涓涓细流，从鼻尖缓缓地流入体内。
这股气流沿着既定的路线前进，先到达心脏所在之地，随后朝着下丹田奔涌而去。
整个过程如行云流水般自然顺畅，没有丝毫阻滞之感。
一呼一吸间，空气中蕴涵的气，不仅有氧气，还有练气需要元阳，元阳通过鼻尖，滋润着心脏，心脏猛地像是干柴遇烈火般，燃烧了起来。
林一铭能感受到心脏在发烫发热，跳动的频率也随着加快，心脏是给身体提供气血的器官，一股股气血流入向身体的神经末梢，每处神经得到了气血的滋养像是清道夫得到了水般，瞬间又活了过来。
神经系统的活跃让林一铭的每寸肌肤都都感到神清气爽，身体的穴位也随之打开。
最先是会阴穴，因为意念所至，会阴穴上方三寸的位置像漩涡般不停地滚动着，随着会阴穴的不停滚动，睾丸也在微微颤栗。
穴位随之也抖动了起来，从会阴到尾闾穴、命门穴、大椎穴、玉枕穴、百会依次向上旋涡，随后又从百会到上丹田下至到下丹田处。
下丹田就像一个烧红的火炉般，不停地跳动着，滚动着，所涌现出来阵阵热气朝身体的四肢百骸涌动。
林一铭依旧调息着呼吸，呼吸还是像之前那般均匀，一呼一吸间，慢慢地运用丹田的热量燃烧着肚子里的草药，整个丹田就像一个炼丹炉，不停地吸收着草药的气道，吸收着空气中元阳。
慢慢地身体上的刀伤，在以肉眼可见的速度恢复。
林一铭再也感受不到草药的蕴含的气道，想必草药已经被他所吸收完了，抬手收工。
微微睁大双眼，顿感眼睛中隐隐出现了一道光，很微妙也很神奇。
这是因为体内的气在体内旋转了一周天后，将所有的气回馈给身体的缘故。
林一铭下床走了几步。
噫！好了！
为了验证他的想法，再一次将心神沉入进体内，感受着丹田处隐隐涌动气道。
是了！就是这感觉，五品境界的感觉。
林一铭嘴角微微上扬，活动着筋骨。
“看公子的气色，想必公子恢复如初了！”卫大夫手捋胡须笑道。
“哈哈，卫大夫费心了！”林一铭朝卫大夫拱手。
“这都是老夫该做的！”
不多时，李健一脸焦急地跑了进来，嘴里惊呼道:“恩公！大事不好了！”