徐墨夸陈名真帅，陈名听到这话，朝他翻了个白眼，出口赶人道：“滚蛋！”徐飞流立刻将徐墨给带走了。
等他们离开营地，徐墨忍不住问道：“大哥，你知道这位总教头是什么来历吗？他的实力太恐怖了，你说，小叔叔和他比，实力如何？”
徐飞流黑着脸说道：“我不知道，我只知道小叔叔原本想找他比武，被爷爷拉到了书房，等他出来后，就闭关去了，绝口不提比武的事情。你说，这会是什么原因？”
徐墨愣了愣，有些艰难地咽了咽口水，说道：“因为……小叔叔已经确定，自己打不过总教头？”
“你还不算蠢到底。”徐飞流无语道，“回家好好享受一下竹条炒肉吧，刚进去就被总教头踢出了局，你肯定会被钉在我们徐家的耻辱柱上的！”
徐飞流瞬间苦闷起来，他懊恼道：“我也不知道事情怎么会发展到这一步，要不是杨波那家伙在旁边一直煽风点火，我也不至于闹出这么大的笑话！”
杨波，就是徐墨那个“忠心耿耿”的狗腿子。
徐飞流听到这话，面色微变，随后沉声道：“以后不要再和那小子接触了。”
徐墨想问他为什么，但转念一想，瞬间反应过来，一张脸也沉了下去，说道：“我知道了。”
徐飞流看到弟弟很快反应过来，也不忍心再过多苛责他，而是语重心长地说道：“你不要记恨总教头，他今天不是想让你难堪，而是想要救你！”
徐墨点了点头，心里对陈名那最后一丝不满也不见了。
……
另一边，陈名给大家训完话后，就让大家自由活动，然后自己去收拾宿舍，指定训练计划了。
从普通人进入武者界不是一件简单的事情，但如果自身条件足够优秀，陈名就有足够的信心让他们突破。
只是这个办法比较痛苦，但他相信，这些人必定能够忍受。
不过，以防万一，他还制定了一套淬体的方案，这些人永远都想不到，他们的总教头除了负责给他们制定训练计划外，竟然还负责给他们制定饮食、沐浴计划。
陈名就这样将自己关在房间里一天一夜。
制定好计划，他就开始修炼，直到第二天二班三班的人都到了，他终于从宿舍里走出来。
刚来到操场，他就看到一个留着短发，十分干练的女人走过来。
女人说道：“总教头，我是负责照顾你生活起居的人，我叫李颖。”
陈名微微皱眉，说道：“我不需要人照顾，你走吧。”
李颖有些无奈，她可是这军中一朵金花，背靠李家，又是军医，要不是李龙云非让她来照顾陈名，她绝对不会来的。
毕竟她并不想做一个“保姆”。
哪怕，李龙云告诉她，跟着陈名能学到很多东西。
但她还是认为，以自己的能力，来做伺候人的活，实在是有些大材小用了。
可谁知道，她好不容易做好了心理建设，说服自己接下这个任务，陈名竟然丝毫不领情。
李颖很想撂挑子不干了，可一想到李龙云的话，她只好硬着头皮，跟着陈名，说道：“陈总教头，我知道您能照顾好自己，但李阁老觉得您应该把所有时间都用在战队的训练上，所以才派我来做些杂活。”
“若您真的不需要，也请您去跟他说一声，我嘛，是没有权力决定自己的去留的。”
陈名突然停下来，李颖一个不注意，直接撞在了他的后背上。
她瞬间吃痛地捂住自己的脑袋，寻思自己撞的哪里是个人啊？分明是块又臭又硬的石头！
陈名这块石头冷眼看着她，说道：“我知道了，我会给李阁老打电话。”
李颖看着他那面瘫一样的表情，心里有些不爽。
她向来心直口快，直接问道：“您就这么看不上我？”
顿了顿，怕陈名误会，她莞尔一笑，说道：“您别误会，您看不看得上我呢，其实我并不在意，但我很讨厌别人轻视我，您懂我的意思嘛？”
谁知道，陈名压根不搭理她，而是直接朝集合的操场走去。
李颖被无视了，心里越发来气，转身朝宿舍走去，一边走一边自言自语道：“臭屁什么？你看不上我，我还不想呆在这里呢！反正有你替我背锅，大爷爷也不好再说我什么。”
她并不知道，陈名是能听到她的话的。
只不过，听到了，陈名也不在意。
他知道，李龙云塞了这么个如花似玉的姑娘来这里，说没有其他心思是不可能的。
但除了沈佳音，这世上怕是再没有一个女人，会让他为之心动了。
有了昨天的教训，今天，一班的人乖的像犯错的宝宝，而二班三班的人，也都已经听说了陈名昨天的光辉事迹，虽然有一些人并不相信，但谁也不敢随便造次。
陈名简单说了几句后，就让大家自主训练，然后，喊三个班长开会，并在办公室里将自己详细的训练计划，给每个人发了一份。
三个班长看着长长的训练计划，不由有些咋舌。
这……说是魔鬼训练，简直就是高看了魔鬼……
当看到训练计划里竟然还有各种中药补汤的时候，徐飞流忍不住问道：“总教头，这些补汤真的需要吃吗？以前咱们训练，也没有吃过这些东西。”
陈名眼皮都不抬一下，淡淡道：“怎么？你徐家的补汤喝的还少？”
他说完，另外两班的班长都偷笑起来。
徐飞流有些尴尬，说道：“这么说，能否进入武者，和伙食有关？”
陈名淡淡道：“自然，习武之人，消耗之大非常人能比。普通的五谷杂粮，已经无法满足他的正常体能供给了，长此以往，身体会吃不消，那么，根基容易废掉不说，身体也容易垮掉。”
“正确的习武方式，除了要刻苦锻炼之外，在营养方面也要跟得上，何况，中药补汤，不仅能调理身体，还能改变他们的一些内在，这对于我后面的计划，很有帮助。”
“你们三个皆是武者，且都是大家族的子弟，生活条件是许多人无法比的，加上天赋好，因此才能顺利进入武者境界。但家庭条件普通的就不同了。”
说着，他扭头看向窗外，说道：“你们以为这些人真的就是最好的苗子？不，他们中大部分人已经到了身体极限，若不及时调理，这辈子都难再精进一步。”
听到这话，三位班长都露出惊讶的神色。
陈名继续说道：“所以我才要给他们调理。”
三班班长忍不住问道：“那总教头，咱们是不是还得再请个这方面的老中医？”
陈名瞥了他一眼，淡淡道：“不需要，我亲自来。”
那三班班长有些无语，怎么觉得总教头有些自信过了头呀？
就算他的武功造诣再高，有着丰富的调理身体的经验，但每个人的身体条件毕竟都不同，按照他的方法，会不会出问题？
似乎看出了三班班长的疑惑，陈名淡淡道：“没有比我更好的中医。”