江城，炁蓝学院。
经过一周的激烈格斗训练，特勤班的成员们各自展现了自己的武魂实力，但同时也暴露出了不少问题。魏敏中校站在训练场中央，目光如炬地审视着每一位学员。
“根据这一周的观察，我发现你们的体能还有很大的提升空间。”魏敏的声音在训练场内回荡，“从今天开始，我们将进行针对性的体能训练。”
江子枫摸了摸自己的下巴，贱贱地笑道：“魏老师，我们可是特勤班，体能这种小事，难道还能难倒我们？”
魏敏斜了他一眼，淡淡地说：“小事？江子枫，你不要太小看体能训练。没有强大的体能作为支撑，你的武魂刑天再强也是白搭。”
江子枫吐了吐舌头，不再多言。
“好了，废话不多说，今天的训练任务是越野跑！”魏敏宣布道。
人群中传来一阵哀嚎，但更多的是坚定的眼神。
特勤班的成员们都知道，只有通过这样的训练，他们才能变得更加强大。
“出发！”魏敏一声令下，特勤班成员们纷纷冲出训练场，开始了越野跑。
江子枫一边跑，一边还不忘调侃：“丁子，你的盘古武魂不是以力量着称吗？怎么跑得比我这个刑天还慢？”
丁冥锐气喘吁吁地回答：“你...你懂什么...盘古武魂...讲究的是稳重...”
“哈哈，我看你是稳重的连腿都迈不开了吧。”江子枫笑着加速，留下丁冥锐在后面咬牙切齿。
跑在前列的东皖和淼锏，一个如虎下山，一个如鱼得水，两人你追我赶，不相上下。
贤韬的麒麟武魂在奔跑中闪烁着光芒，杨可涵的冰雪玥狐武魂则轻盈如风。
“可涵，你跑得这么轻松，是不是偷偷用了冰雪玥狐的加速技能？”江子枫追上杨可涵，好奇地问。
杨可涵俏脸微红，反驳道：“哪有，我是凭实力跑的。”
“实力？我看是颜值吧，哈哈。”江子枫笑着又跑到了前面。
苏羽和慕小雨并肩而行，两人的武魂在奔跑中相互辉映，赤焰火狐与极致电弧的火花在空气中跳跃。
张天奕的九彩虹狐武魂则在队伍中穿梭，不时为落后的同学加油鼓劲。
“张天奕，你这九彩虹狐武魂真是多变，连加油都能变得这么花哨。”江子枫调侃道。
张天奕无奈地笑了笑：“我这也是为了鼓舞士气嘛。”
训练场上，珂箐的倩影魔狐武魂犹如一道幻影，秦云的噬魂枪武魂则稳如泰山，付渊的棘刺隼陨武魂在空中划过一道优美的弧线，马际骞的金岩双刃武魂在阳光下闪闪发光。
“大家加油，还有最后一圈！”魏敏站在终点，大声鼓励着。
江子枫一咬牙，加速冲向终点，嘴里还不忘喊道：“魏老师，我可是第一个回来，今天的训练是不是可以减半了？”
魏敏摇摇头，微笑道：“你想得美，训练才刚刚开始。”
特勤班的成员们陆陆续续到达终点，一个个累得直喘气，但他们的眼神中却充满了坚定和期待。
江子枫虽然嘴上说着贱贱的话，但心里却清楚，这样的训练对他们来说，是成长路上不可或缺的一部分。
随着魏敏的哨声再次响起，特勤班的成员们又投入到了新一轮的训练中。
江城的夜幕渐渐降临，而炁蓝学院的训练场上，依旧灯火通明，人声鼎沸。
而另一边，江城，皇家贵族学院。
灵泉山上，云雾缭绕，古木参天。肖毅程带着孟菱雪和林逸风，在山间的清泉旁盘膝而坐，开始了今天的修炼。
“菱雪，你的气息越发沉稳了，看来这段时间的修炼颇有成效。”肖毅程睁开眼，满意地看着自己的亲传弟子。
孟菱雪微微一笑，她的肌肤在阳光下闪着光泽，宛如凝脂，冰肌玉骨。她轻声回答：“这都是师父教导有方，菱雪不敢居功。”
一旁的林逸风忍不住插话：“菱雪，你太谦虚了。你在新生中的名声可是如雷贯耳，连我这个青梅竹马都感到自豪。”
孟菱雪脸颊微红，瞪了林逸风一眼：“逸风，你又在取笑我。”
“哪里哪里，我说的都是实话。”林逸风嘿嘿一笑，眼神中满是宠溺。
肖毅程看着两人互动，心中暗自叹了口气。他知道孟菱雪和江子枫的事情，也清楚林逸风对孟菱雪的感情。他轻咳一声，转移话题：“好了，不说这些了。今天我要你们尝试一下，将灵泉山的灵气引入体内，与自身的气息融合。”
“是，师父。”孟菱雪立即收敛心神，闭目凝神，开始按照肖毅程的指导修炼。
林逸风也收起玩笑之心，认真修炼起来。他虽然不是肖毅程的亲传弟子，但在孟菱雪的影响下，他的修为也是突飞猛进。
随着时间的推移，灵泉山上的灵气开始波动，孟菱雪和林逸风的周身渐渐泛起淡淡的光芒。肖毅程满意地点点头，他知道这两个孩子已经掌握了修炼的要领。
“菱雪，你觉得如何？”肖毅程问道。
孟菱雪睁开眼，眼中闪过一丝惊喜：“师父，我感觉体内的气息比以前更加充沛，灵泉山的灵气真的很神奇。”
“那是因为你的天赋和努力。”肖毅程微笑着说，“继续保持，你的未来不可限量。”
林逸风也睁开眼，有些羡慕地看着孟菱雪：“菱雪，你真的很厉害。我也要加油，不能被你甩得太远。”
“逸风，你也很棒了。”孟菱雪鼓励道，“我们一起努力，争取早日突破。”
就在这时，山下传来一阵脚步声，几个新生模样的学生走了上来，看到孟菱雪和林逸风，眼中闪过一丝敬畏。
“那就是孟菱雪学姐吗？真的好美，而且修为高深。”
“是啊，听说她是大一新生中的佼佼者，连林逸风学长都对她推崇备至。”
“我们也要加油，争取有一天能和他们一样强大。”
孟菱雪和林逸风听到了新生们的议论，相视一笑。孟菱雪的心中却忍不住想起了江子枫，那个曾经让她心动，却又让她伤心的男子。
“菱雪，你在想什么？”林逸风注意到了孟菱雪的异样。
“没什么，只是想起了过去的一些事情。”孟菱雪轻轻摇头，将江子枫的身影从脑海中驱散。
肖毅程看着孟菱雪，心中暗自叹息。他知道孟菱雪和江子枫的事情并未完全了断，但他也相信，这个坚强的女孩会找到属于自己的幸福。
“好了，今天的修炼就到这里。你们回去好好休息，明天继续。”肖毅程站起身，对两人说道。
“是，师父。”孟菱雪和林逸风齐声应道，一同向山下走去。他们的身影在夕阳的余晖下，显得格外和谐。而在他们的背后，灵泉山上的灵气依旧浓郁，见证着他们的成长与蜕变。