元首在宣布比赛正式开始后，又说道：“在战斗正式开始前，由帝京修炼学校校长凯嘉居士宣布此次比赛的流程和比赛规则，下面有请凯嘉居士做介绍，大家欢迎。”
广场上的带队老师和参赛选手及观众鼓掌欢迎。
过了一小会儿，掌声停了下来。
凯嘉居士站起来说道：“感谢各位前来参加首届修炼比武，下面先来说比赛流程，然后就是比赛规则，请认真听完并记住。”
比赛流程：第一轮比赛以学校对学校的方式进行，以抽签的方式决定那两所学校进行战斗，此种学校方式就是一个学校的十名参赛选手对另一个学校的十名参赛选手，进行团队对战，直到决出第一名的学校团队为止。
第二轮为混战模式，所有参赛选手进行抽签战斗，不管修为的高低，直到决出前十名为止。
第三轮则是分境界进行战斗，根据自己的境界到境界抽签台前进行抽签，抽签完成后，再进行战斗，直到决出此境界的第一名为止。
第三轮分境界战斗结束后，进行一轮挑战赛，各境界战斗的第一名成为擂主，接受其他人的连续挑战，称为车轮战，不能垮境界挑战。
车轮战结束后，此次修炼比武就正式结束了。
比赛流程说完，下面就是比赛规则。
规则如下：一是比赛时，受伤是在所难免的，就是不得直接致人死亡，也不得致人过度重伤，从而倒至参赛者死亡。
二是比赛时，参赛者或是团队可以在战斗前或是战斗中认输，战斗中一旦有一方认输则另一方不得在进行攻击，如发现假装认输者直接淘汰，不得再参与任何比赛。
三是比赛时……
四是比赛时……
一共说了十条比赛规则。
说到此，凯嘉居士停下来了会，再次说道：“各位参赛者都清楚了比赛流程和比赛规则了吧，没听清楚的后面可去进入广场的门口处查看理解清楚。”
凯嘉居士说完，场内响起了掌声，同时凯嘉居士也坐下了。
然后元首又站起来说道：“各位参赛者，各位观众，下面开始以学校为团队开始进行抽签，抽完直接进入比赛阶段。”
元首说完，下面走上来了位礼仪小姐，将里面写有二十四所学校名称纸条的纸箱拿了上来。
纸箱拿上来后，各校参赛队队长上来抽签决定团队战斗的对方是哪所学校。
抽签完毕后，对战双方是这样的。
海中学校对星中学校
道安学校对宁中学校
展南学校对雪海学校
温殿学校对梦亭学校
陕平学校对康毫学校
彬磊学校对虹霏学校
凌望学校对冰原学校
帝京学校对平安学校
及另外四队八所学校。
接下来就是各个学校的团队对战赛。
赛场外围的主席台和四周围的位置都放置了直播设备，这期间全国所有的电视，网络和只要是播放视频的地方将全部直播此场赛事，除了晚上不进行赛事的时候可以播放其他视频。
杨卓的夫人中，秦宓伊也在主席台这边进行直播，云汐陪着，江念则和凌望学校的参赛者在一起。
团队对战赛抽签完毕后，各校队员在队长的带领下前往自己的比赛场地。
到达各自的场地后，裁判举起手再次说了下比赛规则，之后团队比赛正式开打。
此次团队赛比赛过程中，有精诚团结对敌的，也有各自为战的，还有三三两两进行对战的以各种状态进行比赛。
团队赛第一轮结束，二十四所学校对战，十二所学校进入第二轮比赛。
第二轮比赛也很快就结束，进入了第三轮，进入第三轮时还剩下六所学校对战。
第三轮比赛结束的更快。
此轮比赛结束后，就剩下三所学校争夺第一名，第二名和第三名的团队排位赛。
这三所学校分别是凌望学校，帝京学校以及虹霏学校。
三所学校分别再进行了每所学校两场比赛，最后得到第一名的是凌望学校，其次是帝京学校，最后的虹霏学校位居第三名。
团队赛进行到此就全部结束了。
团队赛结束后，元首看天色也不早了，就站起来了宣布道：“看天色也不早了，今天的比赛就暂时到此为止，各位参赛者和观众们与工作人员就先都回去吧，明日在进行此届修炼比赛的第二轮混战赛。”
广场上的人，听到元首如此说，看了看天色，也觉得不早了，观众就先行回去了，随后参赛者和工作人员也回去了。
主席台上的元首和杨卓与凯嘉居五人也离开主席台往安排的住处行去。
杨卓离开主席台后，就走到了赛场门口等着夫人和学生们出来。
从凌望学校来此观看比赛的学生也陆陆续续的出来回到了安排好的宿舍去休息。
杨卓在门口等了一会，云汐，秦宓伊和江念带着学生们陆陆续续的来到了身边。
人员到齐后，就来到学校食堂吃饭。
吃完饭，来到宿舍旁的操场上，向谢红欣，雷虎，段连宏，蒋阴玲及剩下的六人询问此次的感受如何。
首先谢红欣说道：“此次团队赛我们的实力没有发挥出来，不是碰到各自为战的，就是三三两两组队为战的，他们这样根本就发挥不出来团队作战的实力。”
段连宏接着说道：“能够发挥出团队作战实力的除了帝京学校外，虹霏学校勉强还行，其他的都没有发挥出来。”
随后其他人又说了各自的感受。
说完团队赛的感受后，杨卓说道：“明天的混战赛，你们尽力就好，不要总想着得到前十名的位置。”
几人听后，一起说道：“杨老师，好的，我们知道了。”
之后杨卓就让他们都回去休息了。
云汐，秦宓伊，江念也跟着谢红欣一起回女生宿舍去了。
杨卓则在校园内到处转了转，看看这里的修炼环境如何，看过之后，觉得这里的修炼环境很好，够几万人同时修炼的。
转到校内都没人了，才回去休息。