www.ipaoshubaxs.com
主题模式：
字体大小：
18
作者：尘一尘
更新时间：23-09-21 11:25
锻炼到忘乎所以的时候，甚至觉得自己在跳舞。
已经做了标准俯卧撑五十个，窄距十五个，同侧提膝五十个一组两组，深蹲转体二十个一组两组，单侧提膝左右各三十一组，胯下击掌五十个一组，平板支撑三十秒。