肖宇按照青云的指引，开始调动真气向下丹田贯注，
但随之而来的，是一阵钻心刮骨般的疼痛。
肖宇只觉得自己的腹部被人用刀剖开一般。
即使有龟息功根基的肖宇也最终放弃了，聚拢起来的真气最终如烟雾般消散。
“肖宇，你还是未脱凡质，如果这点苦痛都忍受不了，这金丹境是突破不了的。而且下丹田不能突破，便不能突破中丹田和上丹田。“
肖宇的确有点想放弃，但在青云面前，他不想认怂。他是个男子汉，而青云已经在他的心中占有很重要的位置，他怎么能让女友看不起他呢？
他开始了第二次尝试。他重新调动真气，一遍遍向丹田发起了冲击。便接连六次，在巨大的痛楚之下，仍然没有冲开。而汗水已经浸透了肖宇的衣衫。
“不行就算了吧，你现在还是凡人体质，经脉太细，难以汇聚起足够的真气，一般人修炼到金丹境也需要十年的时间，你想用一天的时间突破，也是太难为你了。”
“没事，再来一次！”肖宇咬着牙说道。
他毫不犹豫地，举起双掌，从天地吸纳真气，同时运转紫阳九转功，两股真气沿双臂经络贯注而下，直达下丹田。
“啊！”肖宇一声惨叫，昏了过去。
等他醒了过来，发现自己躺在青云的怀中，一丝幽香直贯双窍。
一向刁蛮的青云从未有如此温柔，一滴冰凉的雨露滴在肖宇的脸颊上，又淌到他的嘴角。
他伸出舌头舔了一下，那是咸的，是青云的眼泪。
“青云，我，我没有用。”
青云幽幽道：“你已经很了不起了，用两天的时间达到了外丹层次，就不要勉强自己了，这样会伤害自己的。修仙之道不可拔苗助长，欲速则不达。你看，你的鼻子都出血了。”
肖宇用手指抹了一下鼻孔下边，果然手指上有血迹。
“不要再冲了，这样会走火入魔的。这一粒聚气丹你先服下，可以平衡方才你体内混乱的真气。”
青云捏着那一粒丹丸放入肖宇嘴中，然后用水服下。
就在他服下第二粒聚气丹的片刻功夫，感觉周身缠绕着的残余的真气，突然旋转起来，跟着好似一股大旋涡，疯狂地吸纳着天地之间的灵气灌入体内。而青云体内的真气也被他吸纳入体内。
青云脸色一红，想挣脱出肖宇的怀抱，却浑身发软，怎么也挣脱不了。
突然，肖宇周身激荡起一道灵力波纹，其头顶更是有铅、灰、白三道不同颜色的气团汇聚。
瞬间，天空中乌云翻滚，电闪雷鸣。那雷声与肖宇体内的灵力波之声一同响起，
轰隆一声响，肖宇头顶一道光柱直贯苍穹。
“肖宇，你突破金丹境了！”青云兴奋地叫起来。
肖宇周身一股巨力炸了开来，青云被这股炸力击出丈外，浑身如同触电！
肖宇的五官被一股真气冲得走了形，真气在肖宇体内四处乱拱，肖宇浑身鼓胀难耐，满地乱滚。
青云急忙上前，点了肖宇几处穴道，不使其乱动，然后将双掌抵在他的后背，一股真气源源从肖宇身上导入青云经络之中。
青云方才感觉自己身上一半真气被肖宇吸了去，如今又回归到自身。就在突破金丹境的那一刹那，肖宇获得了内视的能力，只心念一动，便看见了丹田壁被突破后的那处气海。
经过一百天修炼，肖宇终于突破了外丹境。最后是练剑这一层功夫，便是将剑练到能驾驭自如，并可以通过意念驾驭剑的形态。
此重功夫炼到极致，可以将手中剑任意扩大和缩小，但是肖宇的承影却最难驾驭。因为此剑无形。
没有达到化境的修仙功夫绝难驾驭此剑。因此，青云便将斩羽剑归还肖宇，自己仍用青云剑。肖宇则用斩羽剑修炼。
修炼至一百日，肖宇已经能将斩羽剑收放自如。
青云又教了肖宇“定剑诀”，只见青云默念剑诀，将手中青云剑向空中一抛，那剑居然长大七尺，定在空中。
肖宇便依法而行，将斩羽剑向空中一掷，那剑也定在空中，距离地面三尺有余。
青云跳上宝剑，默念“走剑诀”，剑便载着青云飞速向前。
青云回转来，便教肖宇“走剑诀”，肖宇也很快学会了。
至此，这御剑术的三层功夫肖宇全部掌握。
青云高兴地说：“好了，从今之后，咱们就可以纵横江湖了。”
肖宇道：“什么江湖不江湖都无所谓，我可以去神仙岛了。”
青云道：“你那个神仙岛不知道有多远，如果像婆罗山那么远，即便你的功力耗尽也到不了，我看还是想办法找一只大船，向东而行，如果需要御剑之时再说。”
肖宇点头认可。
两个人计划已定，便下山而来，一路向东，为了不引起人的注意，避免麻烦，两人一路上御剑飞行，用了一天一夜，终于到达了海边。看这茫茫大海，到哪里去找大船？
两人便沿着海岸一路向北，这一日，正行之时，见海面上不远处漂着一条船。船上张着帆，还悬挂着一面黑色的旗子，因为距离太远看不真切。
肖宇对青云道：“咱们御剑过去，看那是只什么船。”
肖宇将斩羽剑在空中一定，御剑来到船头之上。
这条船是一条大木船，长有十数丈，宽也有两丈。帆布之下一面黑旗迎风飘摆，上写三个大字：七海帮。
最渗人的是，在三个大字下方，绣着一颗白色的骷髅头。
此时船头有人看到了有两人从空中飞来，感到非常诧异，痴痴地看着肖宇、青云。
肖宇当先落在甲板之上。
看甲板上站着七名大汉，不像是女神国的人，那大汉看着肖宇问道：“你是什么人！？”
肖宇哈哈一笑：“我是神仙，想搭一下你们的船。”
大汉听了怒吼道：“大胆，我们七海帮的船是那么好上的吗？”他看了看肖宇身后的青云，不由转怒为喜：“这个小娘子俊啊，你自己跳到海里去，把她给我留下了。”
肖宇笑了：“是我跳海里还是你跳海里？”