正所谓外练筋骨皮、内练一口气。
这口气练好了，可让武者力大无穷，奔跑起来快若奔马，拥有远超常人的战斗力。
那些纵横万军的大将，无一不是精通吐纳之术，将脏腑修炼得强大无比。
一呼一吸之间，便有千钧之力。
听闻童渊要传授呼吸吐纳之术，很多刚进阶内门的弟子呼吸都有些急促。
因为江湖中有所传闻，呼吸吐纳之术，又叫内功，是成为一方高手必不可少的修炼方法。
原来凤凰山内门弟子的‘内’字，还有可以修炼内功的意思！
童渊对众多新晋弟子讲述道：
“呼吸吐纳之术的修炼，跟桩法修炼很相似，而又有所不同。
站桩是由外而内，以身体带动呼吸。
而吐纳则是由内而外，以呼吸壮大身体。
二者同根同源...”
童渊传授呼吸吐纳之法的修炼，所有弟子都屏息静听，这关系到他们武道的根基。
刘逸将修炼之法牢牢记住，系统的提示音也响了起来。
“叮！检查到宿主习得新武学‘子午小周天’，可以简化技能内功修炼。
是否开始简化？”
“简化！”
“叮！技能内功修炼开始简化...简化成功！
内功修炼简化为...呼吸！”
嗯？
只要呼吸就能变强？
系统这也太人性了吧！
以往的简化技能，例如走步、站立、吃饭等等，还需要刘逸主动去做些什么。
呼吸则完全不用，只要刘逸活着，就会一直变强。
【技能内功修炼经验值+1】
【技能内功修炼...】
其他的内门弟子还未弄懂子午小周天究竟该如何修炼，刘逸的内功经验已经开始缓慢增长了。
看着众多弟子渴望而又疑惑的表情，童风不屑的撇了撇嘴。
呼吸吐纳之术，童风两年前就开始修炼了。
也因为如此，让童风的身体素质远超寻常武者。
目前除了刘逸这小子，同龄人还没人能与其一战。
哎？
刘逸？！
童风突然发现一个问题。
那就是前几日他跟刘逸对战的时候，刘逸还没有掌握内功修炼。
可是刘逸的力量、速度完全不输给自己，还以宝剑之利赢了自己！
他凭什么？
难道就凭着一门基础桩法大枪桩就可以做到？
童风的目光不禁落到刘逸身上，只见刘逸眉目微闭，一呼一吸之间仿佛掌握了某种韵律。
莫非...他学会吐纳之术了？
这就离谱哇！
想当年小爷学习呼吸吐纳之术，也是学了将近三天才初步掌握要领。
就这样，还被童渊惊为天才。
因为普通的内门弟子，从初学到掌握吐纳之术的修炼方式，至少需要一个月的时间！
讲述完了修炼子午小周天需要注意的要领，童渊对众弟子说道：
“呼吸吐纳之术的修炼，和桩法修炼一样，是一个长期的过程。
你们现在不能马上掌握是正常的。
回去慢慢修炼，终有所得。
如果有修炼上的疑惑，张任、张绣两位师兄会帮你们解惑。
当然了，你们也可以在每月初十这一天来问我。
好了，现在我再传授你们内门弟子的进阶枪法，百鸟枪法。”
童渊取来一柄枪，在众多弟子面前演练起来。
百鸟枪法，要比飞燕枪法强大太多。
甚至要远胜方悦等人兑换的狂风枪法、破阵枪法。
这门枪法凌厉迅捷，杀招层出不穷，重重枪影让人眼花缭乱。
不愧是凤凰山内门的进阶枪法！
凭借百鸟枪法，内门弟子便可纵马江湖，在与敌人的争斗中立于不败之地。
童渊教了一趟枪，系统便提示道：
“叮！检测到宿主习得新武技‘百鸟枪法’，是否开始简化？”
“简化！”
“叮！武技百鸟枪法简化成功！”
由于刘逸已经有‘枪法修炼’这一技能，不论再习得如何高深的枪术，都可以自动简化。
简化后的修炼方式，便和枪法修炼一样，只需挥枪即可。
非常的人性，非常滴好用。
而且刘逸的枪法修炼等级不低，在他简化‘百鸟枪法’的一刹那，便将此枪术熟练掌握。
新晋的外门弟子们，都按照童渊传授的方法挥枪练习。
不过由于百鸟枪法难度较高，很多枪技他们根本模仿不出来。
童渊对此也不意外，笑呵呵的说道：
“练枪不是一时之功，回去慢慢琢磨。
练好这门百鸟枪法，你们也可以在江湖上成为一方高手了。”
掌握了百鸟枪法之后，刘逸对童渊这句话很是认同。
按刘逸的评估，这门枪术如果在百鸟阁中售卖，卖个两万贡献值都算便宜的。
百鸟枪法，实在太精妙了，自己掌握这么枪术之后甚至产生了一种错觉。
那就是不论任何敌人，刘逸都敢一战。
普通内门弟子如果熟练掌握了百鸟枪法，就会拥有三流武将的战力，例如吕旷、吕翔兄弟便是如此。
前世的方悦可能也是学到了这门枪法，这才敢跟吕布一战。
张任把目光落在刘逸身上，问道：
“景逸师弟，师父传授的百鸟枪法你可学会了？”
百鸟枪法很难，别人学不会都是正常的。
可张任不相信刘逸也学不会。
这小子太过妖孽，任何武技在他面前根本就没有门槛这一说。
果然，刘逸微微一笑，谦虚道：
“略有所得。”
“哦？”
童渊只是听张任说起过刘逸的神异，还从未亲眼见到这个弟子有多天才。
他对刘逸说道：
“景逸既然学会了百鸟枪法，便上来练一趟，让老夫看看。”
“是，掌门。”
刘逸一挽长枪，踏步上了高台。
听闻刘逸有这等本事，很多内门师兄忍不住开始小声议论。
“看一遍就能学会百鸟枪法，骗人的吧？”
“百鸟枪法可不是飞燕枪法可比，里面的难点太多了。”
“虽然我知道刘逸很强，能枪挑十八寨盗匪，一人击败十名内门弟子。
可是他能一次学会百鸟枪法，我还是难以接受...”
高深枪术，对资质要求极高。
凤凰山的内门弟子都是出类拔萃之人，才有机会慢慢领悟这门枪术。
若是愚钝之辈，恐怕学一辈子都难以入门。