星期天下午，赵熙姝刚进教室就有人议论她。
“刚才过去的人，就是赵熙姝吧，听说前几天被绑架了。”路过赵熙姝身边的一个女生跟同伴说着
“别说了，人刚过去，别被听见。”跟他一起的女生小声说道
赵熙姝才在位置上坐下。“赵熙姝，听说你被绑架了，你没事真是太好了，你真的是吓死我们了。”范辰风凑过来问着赵熙姝
\\\"谢谢关心，我现在很好。\\\"赵熙姝平静地回答
她几乎每天都能听到“这是小熙吧，听说你被绑架了，回来就好。”起初还以为他们是担心自己，后来才知道，不过是看自己的笑话而已，不过有的人是看笑话，但有的人却是真心关心自己的，那些是看笑话，哪些是关心自己，赵熙姝还是看的出来的。
“你都不知道，自从你被绑架之后，学校给每个班都开了一个安全教育课，自我保护课。”范辰风又接着说
“哦……应该多听听这种课，免得像我一样被绑架。”赵熙姝淡淡地说着
“平时看你挺聪明的呀，”范辰风疑惑地说着\\\"怎么遇到绑架的事情你就变笨了呢？你别告诉我，你是不是害怕了？\\\"
“那你说你遇到这种事会害怕吗？”赵熙姝访问范辰风。
“肯定会啊，谁遇到这种事不害怕呀？”范辰风理所当然地说着
\\\"可是我一点也没感觉害怕呀。\\\"赵熙姝反驳着
“为什么？不是一般人都会害怕的吗？”范辰风不相信地问着
赵熙姝微笑着，没说话。
她要是告诉范辰风，自己不但不害怕还联合警察一起把人的毒窝给端了，会不会更震惊？
范辰风看赵熙姝没说话，也不再继续追问，因为上课时间就要到了。
沈老师进来教室按照规矩给大家讲了一些安全上的知识，然后就把赵熙姝叫进了办公室。
“赵同学，你这次被绑架，老师十分担心你，幸好你没事啊！我们学校肯定会失去像你这么优秀的学生。”沈老师语重心长地对着赵熙姝说着
赵熙姝感激地看向沈老师\\\"谢谢您的关心，让您费心了，我真的很好。\\\"
沈老师叹口气“我听说是你奶奶就能把你给绑架的。你也是命苦，摊上这样的奶奶。以后你就好好读书，其他事你就不用管了，学习才是最重要的，只有你自己强大了，别人才不会欺负你。”
“我知道的，沈老师，我一定会好好学习的，不会被这件事给打击到的。”赵熙姝郑重其事地说着
沈老师满意地点点头\\\"那就好，那就好，在你不在这段时间里，你跟同学借一下课本，有什么不懂的地方就来办公室问老师，其他科目不懂得，你就来办公室找科目老师问他们。
“我记住了，谢谢您老师。\\\"赵熙姝礼貌地朝沈老师致谢
“好了，你就先回教室吧，我整理一些资料给同学们上一节自我保护课。”沈老师对着赵熙姝说道
沈老师走进教室就打开多媒体就开始播放，怎么防止被拐卖被绑架的相关视频。
首先，要提高警惕。生活中需要时刻保持警醒，尤其是遇到陌生人时，一定要保持清醒的头脑，多从微表情和身体语言中察觉是否有不安全的迹象。同时寻求周围人的帮助和支持，尤其是身边的监护人。
其次，要学会拒绝。不要轻易相信陌生人的好意和承诺，保持独立和自主性。当有人试图逼你做不安全的事情时，一定要果断地说“不”，并且不畏惧拒绝对方的不适应和反驳。同时，在学习中，我们也要学会拒绝做违法的事情，这样才能不被黑心人利用。
最后，了解相关知识。学习有关拐卖防范的知识，增强自我防范的意识。掌握如何寻求帮助的方法，学习自我保护技能，如如何发出警报等。这样，我们可以在关键时刻，保护自己和他人的安全和健康。
总之，在生活中，要时刻保持警惕，学会拒绝，掌握相关知识，这样才能有效地防止被拐卖。
这些知识看完了之后，沈老师还给同学们看了一个被拐卖那些人的生活。
看到这些之后，赵熙姝的心里久久不能平静，要是自己没有系统，没有武力自己被拐卖之后会是什么样子，自己的母亲会不会因为这件事而崩溃？而自己会不会过上视频中的那种生活？不过还好，幸亏自己有系统，有武力，最后才能把这种毒窝一锅给端了。真后悔当初没有打死那个男人，还有刘小金也是，看着老实忠厚的样子其实比谁都狠。赵熙姝暗暗想着。
自我保护看完了也到了晚自习下课的时间，赵熙姝和覃糖糖在教室等刘云兮和夏晴。刘云兮和夏晴走过来的时候，听见了一些闲言碎语，脸上很是气愤。
“那些人的嘴真讨厌，什么都不知道，就在那里乱讲，下次再让我听见，看我不撕烂她们的嘴。”夏晴愤恨地说着。
刘云兮拉住想冲动的夏晴\\\"晴晴，不要冲动，撕碎他们的嘴巴也没用啊，他们该说的还是会说的。”
“是啊，晴晴，不要冲动，她们要说就让他们说呗，他们再怎么说也影响不了我。”赵熙姝安慰着夏晴。
夏晴还是不忿地哼了哼，\\\"就是你的脾气太好了，要换成我，早撕烂他们的嘴了，还让他们在那里胡说八道。
“好啦，我知道你生气，来喝瓶水降降火。”赵熙姝从桌子里面拿出一瓶水递给夏晴。又从桌子里面拿了两瓶水分别递给了刘云熙和覃糖糖，自己也拿一瓶水喝。
夏晴喝了一口水，心里的那股火才降下去不少。赵熙姝看夏晴的火降下来了就转移话题“你们吃晚饭没，我还没有吃晚饭呢？”
“好啊，我们正好也没有吃。”覃糖糖看赵熙姝转移话题也连忙说自己饿了 。
“那走吧”刘云兮也知道赵熙姝在转移话题也连忙说
四个人先回宿舍把定西放好，就去食堂吃饭，在食堂吃饭的时候赵熙姝隐隐约约还能听到有人在议论自己。