“徒儿你一定要记住为师跟你说的，现在你最要紧的是把金灰色的这一条灵根等级提上去，跟你其他的灵根等级放在同一个水平线上。”
“师傅，我知道了，从今天开始，我每天晚上打坐修炼吸收的灵力都全部吸收进金灰色灵力的这一条，不过师傅，你刚才所说的金灰色灵根，很多人修炼到后面，要么是极致的光，要么就是极致的暗。
那这个到底是该如何的去把握这两个？还有师傅，你刚才也说有人按照阴阳八卦的修炼方式去修炼它，可是后面就没有了其他的结果，那么师傅你觉得徒儿应该如何去修炼这一条灵根才是最好的。”
贺明听到上官青灵反问，他也不知道该如何回答，他自己现在就是还在摸索阶段，不过他仔细想了一下之后，他还是给出了建议。
“徒儿，像你刚才问的，为什么有的人练成了极致的光？有的人练成了极致的暗，因为想要修炼金灰色的灵根，就像之前师傅跟你说的，必须要有一部高阶功法。
因为只有高阶的功法，吸收到的灵力才能够供给阴阳灵根的成长。
而有人发现他有这一条灵根的时候，他又无法得到高级的功法，就只能往一方面去发展。
所以他们会根据他们的功法，选择修炼阴阳灵根的光面还是暗面。
可是这样的修炼出来的结果是，修炼成的光和暗跟人家原本的光灵根和暗灵根相比，是没有办法比的，因为太弱了。
所以师傅的建议是两种一起同时修炼，不要尝试着吞噬其中一方，因为这样子修炼到最后得到的还不如从来都没有修炼过。
而为师呢，也有一条阴阳灵根，我呢？也是这样子去修炼的。
而这一条路之前，师傅也跟你说过，以前就有人走过，只是后来不知道有什么样子的结果，因为没有什么记录留下来。
但是其他的那两条路大家都走过得到的结果都不尽人意，所以我们就走中间的这一条路，阴阳灵根的阴和阳同时修炼。
而且师父刚才也问过你的修炼功法了，你的修炼功法比为师的修炼功法还要高。
同时你自己也发现了你的阴阳灵根在慢慢变得粗壮，而且阴阳的平衡点都很好，没有哪一方高过另一方。
所以呢，你比为师幸运多了，你现在只需要按照你现在的修炼方式去修炼就可以了，不要自己尝试着去改变。
只是徒儿，你要记住为师刚才跟你说的金灰色灵根，也就是阴阳灵根，她所需要的灵力是其他灵根所需灵力的三倍左右，所以你在吸收灵力的时候，尽可能的把大部分灵力来壮大它。
因为只有这样，你才能把所有的灵根保持在同一个临界点。
同时徒儿，你也要记住了，每一条灵根当你要踏入下一个阶段的时候，你一定要记住，把每一条灵根的等级都修炼到同一个阶段的临界点了之后，你再同时进入到下一个阶段。
现在刚开始可能会很难但是当你坚持到了下一个大阶段的跨越之后，你就会发现你现在的坚持是你之后出去外面闯荡的底气。”
“师傅，我知道了，我一定牢记你的话，同时师父，谢谢你给我解惑，之前我还跟我大哥说着，等进了宗门了之后，去宗门的藏书阁查看一下这一条金灰色的灵根到底是属于什么灵根。
经过师傅你给我的这一番讲解了之后，我终于明白了，为什么我大哥也没有听说过？
所以谢谢师父，还有师傅，我一定会牢记你跟我讲的。”
贺明听到上官青灵自信誓旦旦的表示，还有她那只剩下举手发誓的小表情，他看着很硬铁
果然不愧是她认可的乖乖小徒弟，只要他说的，他宝贝徒弟就会认真的牢牢记住
“好，既然陀你答应了，那么为师就看你以后的表现”
“嗯，师父你就放心吧！”
“好，既然徒儿你也已经记住了，那么为师就不打扰你了，好好休息，明天继续锻炼。”
贺明说完就站起身来，打算离开了，上官青灵看着贺明，打算要走了，她突然间想起来，她的炼体还没有着落，就又开始开口对着贺明说道。
“师父，你等一下徒儿，还有一件事情想请教一下师父。”
贺明听到他宝贝徒弟的召唤，一下子就停住了脚步，又坐了下来，看向上官青灵。
上官青灵看到她师傅坐下来了，正对着她看着，她突然间有些不好意思起来，不过，她现在的确急需有人帮她出一下主意，因为她现在找不到什么方式来增强锻炼。
要是再这样子下去，到时候灵力等级上去了，她的体魄跟不上，唉，现在不是想这些的时候，她把脑袋里面的那一些想法甩了甩，把它通通都甩掉，随后，脸颊有些红红的，开口说道。
“师父，徒儿想问你的是那个炼体应该如何修炼？”
贺明本来想看一下他宝贝徒弟有什么很难的问题需要问他，结果听完他宝贝徒弟的问话了之后，他愣了一瞬，随后反应过来。
看着上官青灵就像在看国宝似的，贺明怎么也没有想到，他这乖乖软软的宝贝徒弟竟然会想要练体。
毕竟在贺明看来，小姑娘家一般都不喜欢练体，也不是说小姑娘不喜欢，而是在大陆上的人，不管是男还是女，很少有人会选择练体。
因为对于他们来说，修炼灵力，用灵力附体就可以了，没有必要去锻炼体魄，因为锻炼体魄实在是太辛苦，太煎熬，太痛苦。
所以贺明真的没有想到他宝贝徒弟会问他这样子的问题，不过既然他宝贝徒弟问出来了，他也就好好的回答一下。
“灵儿丫头，练体的话，在重力训练场也可以锻炼，之前为师没有想过你会需要练体，所以为师就没有跟你讲，只是让你在重力训练场里让你只训练了你的抗压能力。
不过既然你现在问为师练体如何修炼？那么为师就跟你仔细的说一下。
在重力训练场里面你可以尝试一下，盘腿坐下来，随后修炼灵力，用灵力带着重力一起捶打你的皮肤，骨骼和经脉。
不过徒儿，你要是说练体最好的方式的话，应该就是去找一个雷电池，在雷电池里面修炼，且利用雷电来萃炼皮肤，骨骼和经脉，这样子的效果会更佳。
但是这样些地方少之又少，现在能知道的，都是一些宗门自己开发出来给他们宗门的雷灵根弟子们的修炼场所。”