接下来的时间里，柳青一直窝在家中。
提升境界与学习神行术交叉进行。
在身心疲惫之后，偶尔也会到院子里调弄一下花草，与圈养的三只家禽交流交流感情。
经过他的不懈努力，半个月后。
一双喜事最终降临到了他的身上。
先是那无比晦涩难懂的神行术被完全领悟。
以柳青目前的实力，施展神行术后可以直接在方圆五米的范围内瞬间变换位置。
可以称得上是一个低配版的瞬移灵技了。
其次，在这段时间里，柳青自身的境界也是有所提升。
从原本的练气三层初期达到了如今的三层后期。
原本柳青是打算一鼓作气冲击一下练气四层的。
可三天之前，他在外出采购食材的时候偶然得到消息。
又有一名来自内门的弟子要给大家公开传授灵技。
距离上一次姜弱薇在宗门广场公开传授灵技已经过去了将近一个月的时间。
这期间，所有的记名弟子都通过各自的方式疯狂学习着不同类型的灵技。
以求能在四个月之后的宗门考核中取得一个满意的成绩。
在对宗门考核的准备进入白热化阶段的时候。
内门再一次派人前来，大家自是十分欣喜。
柳青也是一样。
虽然经过这一个月来的不懈努力，他先后学会了控火、凝冰、神行三大灵技。
但在此期间，其他的记名弟子也都掌握了不少的灵技。
柳青并不敢保证自己就能够稳稳地占据上风。
所以这一次宗门广场上的灵技传授，他还是决定要去好好学习一下。
早上，天刚蒙蒙亮。
柳青洗漱完毕，吃完早餐。
简单收拾了一下之后便穿上自己的灰袍离开了家门。
来到宗门广场之后，这里已经是人山人海。
柳青找了个地方坐下来，闲来无事，便开始观察起周围的人。
先一步到来的，不少已经盘膝坐在地上修炼了起来。
还有一些刚刚到的，正胡乱往嘴里塞着食物，丝毫不顾及自己的形象。
柳青发现，这些弟子早上吃的东西似乎都比较统一。
陶瓷制成的罐子，里面装着一些黄白色的粉末。
用木勺舀几勺粉末倒进嘴里，然后再喝上一口水送服。
几番重复的动作下来之后，他们的早餐就已经结束了。
看着周围几个弟子整齐划一的动作，柳青对他们食用的东西突然产生了浓厚的好奇心。
‘先倒进嘴里，然后用水送服，这跟我前世吃板蓝根倒是有些相似。’
‘黄白色的粉末，莫非是奶粉一类的东西？’
可自己来到这个世界几个月了，也没听说哪里有奶粉可以买啊。
‘俗话说，知己知彼百战不殆。’
‘万一他们吃的是什么有利于修炼的东西，那我岂不是亏大发了。’
‘不行，得找个人好好打探一下。’
好奇心与危机感的双重作用之下，柳青转身看向了一名正在吃早餐的弟子。
“这位师兄，能否请问一下，你正在食用的这是何物？”
“哦，你说这个啊，这是……”
……
一番攀谈之后，柳青总算是解开了自己心中的疑惑。
原来这些弟子食用的是最近宗门广场刚刚出现的一种新产品。
名字虽然很霸气，叫做升仙粉。
但说到底就是将大豆烘烤之后研磨成粉，加上一点点糖混合而成的。
与柳青前世吃的蛋白粉有些类似。
柳青仔细回想了一下前世的蛋白粉，它的客户群体主要集中在老人、小孩以及高强度运动的人群。
自己上一次被推销这种东西，还是在一家健身房的门口。
‘没想到这修仙界连蛋白粉都出现了，竟然还改头换面被叫做升仙粉。’
根据那名弟子的讲述，这种升仙粉是十天之前赵灵珊的小摊上最先出售的。
因为营养价值高且价格便宜，一经出现就收到了广大弟子们的欢迎。
特别是修炼强度大，经济条件差的记名弟子，更是直接将它当成了日常修炼的必备之物，恨不得一日三餐都拿它来代替。
“现在赵师姐那里的升仙粉已经供不应求了，我这罐还是托人好不容易才买到的呢。”
“一罐只卖三块下品灵石，这东西可比辟谷丹实惠多了。
而且食用起来也丝毫不浪费时间，真是伟大的发明啊！”
“不跟你多说了，我得抓紧时间修炼。
若是通不过宗门的考核，就要真的被派到杂役峰去当杂役了。”
一阵喋喋不休之后，那名弟子也不等柳青有所回应，便直接盘膝坐地开始修炼了起来。
蛋白粉这东西，确实可以用来充当早餐，可一日三餐都用它来代替的，未免有些太过了吧。
对于众人的这种疯狂行径，柳青实在是不知道该说什么。
反正一直热衷于享受美食的他，是绝对不会购买蛋白粉这种东西的。
眼看着身边的人一个个都进入了修炼的状态。
柳青也从储物戒指中拿出自己那本无删减的《赵太后艳史》，细细品读了起来。
这本之所以叫做无删减版，除了对赵太后修炼的金身决进行了详细的记载之外。
就连赵太后日常生活中的一些细节也是刻画到了极点。
更不必说它还有着彩色且更加清晰的插画来辅助读者进行理解。
就在众人疯狂修炼，柳青疯狂学习的时候。
一名身着白衣的内门弟子踩着飞剑来到了宗门广场。
他长相俊美，风度翩翩，只是脸上的表情此刻却不是很好。
“按照那个杨青的步骤，我昨天又是一无所获。”
“唉，是不是我天生就不适合钓鱼啊！”
有些垂头丧气的摇了摇头，他径直走向教授灵技的地方。
此时，在台下等待的众人已经全部从修炼的状态中苏醒了过来。
他们的目光齐齐看向前方，等待着今天前来教授灵技的内门弟子。
等到那人出现在众人面前的时候，所有人纷纷开始问好。
只有柳青自己有些目瞪口呆。
‘台上那人看起来怎么有些熟悉？’
‘这不是，帮我抄鱼的江余师兄吗！’