书上说他是运行气血、联系脏腑和体表各部的通道，是人体功能的调控系统。
有人说它根本就不存在，怎么证明，看不见摸不着，你又说它是运行气血的通道。现代先进的仪器都找不到，古人连个放大镜都没有，怎么能看见？
也有人说就是血管和神经，古人愚昧落后，搞错了。甚至还有说法是古代道士功力深厚，可以做到内视，呵呵！这就和把不理解的东西归类于鬼神一样。
现代的中医大家，也说不清它，到底是什么样的，就说反正它是存在的，只是看不见，但是能感知到它的存在。这是因为明末清初的时候，中医文化出现了断层。
那经络到底是什么样的呢？
为了说明经络，我们先看地图，以我们古代一个国家为例。
我把国家比喻成一个人，那么大山和石头相当于骨骼，土地和农民相当于脾胃肌肉，首都和皇帝相当于心脏和大脑，政府部门相当于肺，军队相当于肝。河流、马路相当于血管，驿递部门相当于神经，大致这样看一下。
把国家看成一个人，那么用黄帝内经的思维去治理国家，就应该按规律保持这些部门运转的畅通，就可以了。
当他们正常工作时，我们就不需要去动他。当某个地方出现了问题，我们再治疗，让它重回正轨，他自己就会向前发展，我们要做的就是遵循道。
这就是黄老之学，“黄”就是黄帝内经，“老”就是老子的道德经，道医不分家，无为而治就是这个意思。
《左传》里说，国之大事，在祀与戎，就是祭祀与战争，战争好理解，祭祀为什么那么重要呢？
原来古代处农业社会，祭祀就是在固定的节气，做各种祭祀活动，用来提醒指导人们顺应节气，从事相应的农业活动。
春分时该干什么？惊蛰时该怎么做？芒种时又该做什么？这样才能确保粮食的收成。在农业社会，只有粮食丰收了，国家才能正常的运转。
再回到人，只有吃饱喝足了，才能生存，才有力气干活，对抗疾病。
那祭祀所求的最主要的是什么呢？答案是风调雨顺。
学过地理的都知道，地球大气有环流，中国也受季风风向影响。
这是因为地球上最多的就是水，上回我们也说过，人体内最多的也是水。这些水会蒸发，形成水蒸气，这些水蒸气是流动的，而且是有一定规律的，有流向的。同时，它也是有温度的。
人体内的这些水蒸气呢，带着水，汽，和一些其他的元素，中医称之为“津液”。沿着肌肉、骨骼、血管之间的空隙，快速的流动，就是我们人体的经络。
这就是为什么西医解剖尸体后找不到它，所以经络才显得那么神秘，它不像血管那样可见。
我们了解历史的人，都听过一个概念叫小冰河时代。在明末这个时期，气流变化，平均气温下降了几度。
不要小看了这几度，现代社会平均气温上升0.5度，科学家就惊呼全球变暖，温室效应。
由于明朝年老体衰，身体已经出现了很多问题，这时候面对小冰河时代的寒冷、干旱等自然灾害，无法快速修复身体，无力面对内外疾病，直到最后灭亡。
如果是一个十分健康的人，内部运转良好，经络通畅，他就可以更好的去抵抗疾病。
同样的，人体的体温也是有一个正常的范围，遍布全身的经络，有一个功能就是把体温快速的传遍全身，并做出适当的调节，让人的体温保持正常。不信你可以试试把自己的体温调到33度，看看你人还在不在？
心脏负责产生热，由血管把它传遍全身，再由经络调控，否则的话你以为全身的体温为什么会一样？
那么中医是如何通过经络来治病的呢？我们以腰痛为例。
假如腰部疼痛点位于脊椎骨两侧3厘米，上下走向，那就是位于足太阳膀胱经上。
先理解一下为什么会疼？前面说过，经络主要流通水汽，如果我们把它看成一个水管。那把一个水管折弯，就会造成它的淤堵，这个时候身体就会疼痛。
假如太行山阻挡了太平洋暖流，那么受冻的，将会是西边的宁夏，甘肃等地。这就是为什么背疼的时候按背没有用，而去按腿确可以的原因。
如何治疗呢，我们可以把水管拉直，就像做引体向上一样，双手握住单杠，挂一会儿。
还可以把水管淤堵的地方通一下，膀胱经刚好通过人体整个后背，从头到脚。如果折弯，那么最容易淤堵的地方，就是腿弯，这里是膀胱经的委中穴。
可以通过针灸治疗，不方便针灸的没关系，中医有很多方法，还可以通过手指按压，拍击的方法，使经络疏通。
还有合阳穴，承山穴，比较容易淤堵，用同样的方法，全部按压、拍击一遍过后，就会疏通经络缓解背部疼痛。
我们知道了其中的原理，在日常生活中就可以避免久坐不动，坐久了之后，应该起身活动一下，这样就可以预防腰背疼痛。
这也是为什么长时间开车和坐着工作的人，容易腰疼的原因，是没有那么多腰间盘突出的。
当然，疼痛部位也可能是正中间，这里是督脉。如果这条脉疼，我们可以按足底大拇指这边，胰脏反射区穴位。
照此原理，背部其他部位的疼痛，或者身体各部的疼痛，可以通过相应的经络来治疗。
当然，经络的作用不仅仅于此，还有很多其他你意想不到的功能。
下一回我们讲一下什么是天人合一。