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作者:s超级路人甲
更新时间:23-09-01 22:27
就在刚刚才找到一个动作,坐在床上,右手环着右脚膝盖,或者左手环着左脚膝盖。
然后膝盖往外拉,直接扯着神经和后背,这样似乎才练到,难受的要命真的。
现在医生真的没用。